社群互助對(duì)快瘋了的職場(chǎng)人有一定幫助，主要體現(xiàn)在提供情感支持、分享經(jīng)驗(yàn)技巧、拓展人脈資源、緩解孤獨(dú)感、增強(qiáng)心理韌性等方面。

1. 提供情感支持：職場(chǎng)人在工作中面臨巨大壓力，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。社群互助可以讓職場(chǎng)人在其中傾訴自己的煩惱和困惑，得到其他成員的理解、安慰和鼓勵(lì)，從而釋放壓力，緩解負(fù)面情緒。

2. 分享經(jīng)驗(yàn)技巧：不同職場(chǎng)人在工作中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和技巧。在社群中，成員可以相互分享這些經(jīng)驗(yàn)，包括如何應(yīng)對(duì)工作中的難題、如何與同事和上級(jí)相處、如何提升工作效率等。這些經(jīng)驗(yàn)分享可以幫助職場(chǎng)人少走彎路，更好地應(yīng)對(duì)工作挑戰(zhàn)。

3. 拓展人脈資源：社群是一個(gè)社交平臺(tái)，職場(chǎng)人可以通過社群結(jié)識(shí)來自不同行業(yè)、不同公司的人。這些人脈資源可能會(huì)為職場(chǎng)人帶來新的工作機(jī)會(huì)、合作項(xiàng)目或業(yè)務(wù)拓展的可能性，有助于職場(chǎng)人的職業(yè)發(fā)展。

4. 緩解孤獨(dú)感：長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的工作可能會(huì)讓職場(chǎng)人感到孤獨(dú)和孤立。社群互助為職場(chǎng)人提供了一個(gè)交流和互動(dòng)的空間，讓他們感受到自己并不孤單，有一群志同道合的人可以一起面對(duì)工作中的困難和挑戰(zhàn)，從而緩解孤獨(dú)感。

5. 增強(qiáng)心理韌性：當(dāng)職場(chǎng)人在社群中看到其他成員克服困難、取得成功的經(jīng)歷時(shí)，會(huì)受到鼓舞和激勵(lì)，從而增強(qiáng)自己面對(duì)困難的信心和勇氣。這種積極的心態(tài)有助于職場(chǎng)人在面對(duì)工作壓力時(shí)保持樂觀，增強(qiáng)心理韌性。

社群互助在一定程度上能夠?yàn)榭殳偭说穆殘?chǎng)人提供多方面的支持和幫助，對(duì)緩解職場(chǎng)壓力、促進(jìn)職業(yè)發(fā)展有積極意義。但需要注意的是，社群互助不能完全替代專業(yè)的心理咨詢和治療。如果職場(chǎng)人的心理問題較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師或精神心理科醫(yī)生的幫助。