寶寶后背出現(xiàn)小米粒疙瘩，可能是痱子、濕疹、脂肪粒等情況。搞定這些疙瘩的方法主要有日常護理、藥物治療、飲食調(diào)節(jié)等。

1. 日常護理：保持寶寶后背皮膚清潔干爽，勤洗澡，洗澡時使用溫和的嬰兒沐浴露，避免使用刺激性強的清潔產(chǎn)品。給寶寶穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，減少衣物與皮膚的摩擦，利于皮膚呼吸。注意室內(nèi)溫度和濕度的調(diào)節(jié)，避免溫度過高、濕度過大，可使用空調(diào)、加濕器等設(shè)備來改善室內(nèi)環(huán)境。經(jīng)常給寶寶更換床單、被罩等床上用品，防止細(xì)菌、螨蟲滋生。避免寶寶搔抓后背，以免引起皮膚破損，導(dǎo)致感染。

2. 藥物治療：如果是痱子，可外用爐甘石洗劑，有收斂、止癢的作用；若合并感染，可使用莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。對于濕疹，可根據(jù)病情輕重選擇不同強度的糖皮質(zhì)激素藥膏，如氫化可的松乳膏、地奈德乳膏等；也可使用他克莫司軟膏等鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑。若是脂肪粒，一般不需要特殊處理，若影響美觀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，用消毒后的粉刺針挑出。以上藥物使用均需遵醫(yī)囑。

3. 飲食調(diào)節(jié)：母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽要注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。已經(jīng)添加輔食的寶寶，可適當(dāng)多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮的蔬菜、水果等，增強寶寶的皮膚抵抗力。減少高糖、高脂肪食物的攝入，如糖果、巧克力、蛋糕等，以免加重皮膚油脂分泌。

4. 觀察病情：密切觀察寶寶后背疙瘩的變化情況，如疙瘩的數(shù)量、大小、顏色、是否有瘙癢、疼痛等癥狀。如果疙瘩持續(xù)不消退、增多、出現(xiàn)紅腫、滲液等情況，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

5. 避免刺激：避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等。在給寶寶選擇護膚品時，要選擇溫和、無刺激的產(chǎn)品。

寶寶后背出現(xiàn)小米粒疙瘩，家長不用過于驚慌，可先通過日常護理、飲食調(diào)節(jié)等方法進行改善。若情況沒有好轉(zhuǎn)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物治療。同時，要注意觀察寶寶的病情變化，做好日常護理工作，幫助寶寶盡快恢復(fù)健康。