健康子宮與不健康子宮可通過月經情況、白帶狀態(tài)、腹部癥狀、疼痛感受、排尿排便狀況等方面進行自檢區(qū)分。

1. 月經情況：健康子宮的月經周期相對規(guī)律，月經量適中，經期一般為3 - 7天，月經顏色多為暗紅色，且無明顯的血塊。而不健康的子宮可能會出現(xiàn)月經周期紊亂，如月經提前或推遲，月經量過多或過少，經期延長或縮短，月經顏色異常，如發(fā)黑、發(fā)淡，還可能伴有大量血塊。

2. 白帶狀態(tài)：正常情況下，白帶呈白色稀糊狀或蛋清樣，量少，無異味。當子宮不健康時，白帶可能會發(fā)生明顯變化，如白帶增多，顏色發(fā)黃、發(fā)綠，質地變得粘稠或稀薄，呈豆腐渣樣、泡沫樣等，還可能伴有異味，如腥臭味、惡臭味等。

3. 腹部癥狀：健康子宮一般不會引起腹部異常。若子宮不健康，可能會出現(xiàn)腹部墜脹感，尤其是在月經期間或勞累后加重。有時還能摸到腹部有腫塊，腫塊大小不一，質地可能較硬。

4. 疼痛感受：健康子宮通常不會有疼痛感。不健康的子宮可能會引發(fā)多種疼痛，如痛經，疼痛程度不一，嚴重者可能會影響正常生活和工作。此外，還可能出現(xiàn)下腹部隱痛、刺痛或墜脹疼痛，疼痛可能會在性交、排尿或排便時加重。

5. 排尿排便狀況：健康子宮不會對排尿和排便造成影響。當子宮出現(xiàn)病變，如子宮肌瘤較大時，可能會壓迫膀胱，導致尿頻、尿急、排尿困難等癥狀；壓迫直腸時，可能會引起便秘、排便困難等問題。

通過對月經情況、白帶狀態(tài)、腹部癥狀、疼痛感受和排尿排便狀況等方面的自檢，可以初步判斷子宮是否健康。但自檢只是一種初步的篩查方法，不能替代專業(yè)的醫(yī)學檢查。如果發(fā)現(xiàn)以上方面有異常情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的婦科進行詳細檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。常見的用于治療子宮相關疾病的藥物有甲硝唑、頭孢克肟、婦科千金片等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。