中醫(yī)緩解小孩感冒手腳冰涼的妙招有艾灸、推拿按摩、服用中藥、泡腳以及食療等。

1. 艾灸：艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)、散寒除濕的作用?？梢赃x取大椎穴、肺俞穴、足三里穴等穴位進(jìn)行艾灸。大椎穴位于頸部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中，是人體陽(yáng)氣匯聚之處，艾灸此穴能激發(fā)陽(yáng)氣，增強(qiáng)抵抗力；肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，可調(diào)理肺氣；足三里穴位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，能調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抗病能力。但艾灸時(shí)要注意距離和溫度，避免燙傷小孩皮膚。

2. 推拿按摩：通過(guò)特定的推拿手法可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善手腳冰涼的癥狀。比如開(kāi)天門，用兩手拇指自眉心起，交替向上直推至前發(fā)際，約推30 - 50次；推坎宮，用兩拇指自眉心向眉梢做分推，約推30 - 50次；揉太陽(yáng)穴，用中指指端揉兩側(cè)太陽(yáng)穴，約揉1 - 2分鐘。還可以按摩小孩的手部和腳部，如搓揉手心、腳心，每次5 - 10分鐘，以局部發(fā)熱為度。

3. 服用中藥：可根據(jù)小孩感冒的具體類型選擇合適的中藥。如果是風(fēng)寒感冒，可選用荊防敗毒散、正柴胡飲顆粒等，這些藥物具有辛溫解表的功效；若是風(fēng)熱感冒，銀翹解毒片、雙黃連口服液等較為合適，能起到辛涼解表的作用。不過(guò)，中藥的使用需要在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，嚴(yán)格遵醫(yī)囑。

4. 泡腳：用溫?zé)岬乃o小孩泡腳，能促進(jìn)下肢血液循環(huán)?？梢栽谒屑尤胍恍┚哂猩⒑饔玫闹兴?，如艾葉、生姜等。將艾葉或生姜加水煮15 - 20分鐘后，倒入洗腳水中，水溫以小孩能耐受為宜，泡腳時(shí)間15 - 20分鐘，泡到小孩微微出汗即可。

5. 食療：適當(dāng)?shù)氖朝熞灿兄诰徑獍Y狀。對(duì)于風(fēng)寒感冒的小孩，可以喝一些生姜紅糖水，生姜能解表散寒，紅糖能補(bǔ)充能量；若是風(fēng)熱感冒，可食用一些具有清熱作用的食物，如綠豆湯、梨汁等。

小孩感冒手腳冰涼是常見(jiàn)的癥狀，中醫(yī)有多種妙招可以緩解。艾灸、推拿按摩、服用中藥、泡腳和食療等方法都有各自的優(yōu)勢(shì)和適用情況。在使用這些方法時(shí)，要根據(jù)小孩的具體病情和體質(zhì)進(jìn)行選擇，并且如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶小孩到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。