中醫(yī)教你辨識(shí)嘴咸體質(zhì),調(diào)養(yǎng)有方!
嘴咸在中醫(yī)理論中與多種體質(zhì)相關(guān),主要涉及腎陰虛體質(zhì)、腎陽(yáng)虛體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、脾虛濕困體質(zhì)、肝郁化火體質(zhì)等。不同體質(zhì)引發(fā)嘴咸的原因、癥狀及調(diào)養(yǎng)方法各有不同。
1. 腎陰虛體質(zhì):中醫(yī)認(rèn)為腎主咸,腎陰虛時(shí),腎陰不足,虛火上炎,會(huì)導(dǎo)致口中發(fā)咸。癥狀除嘴咸外,還常伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱、失眠多夢(mèng)等。調(diào)養(yǎng)可選用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等藥物,這些藥物具有滋陰補(bǔ)腎的功效。日常飲食可多吃黑芝麻、枸杞、山藥等滋陰食物。
2. 腎陽(yáng)虛體質(zhì):腎陽(yáng)虧虛,不能溫化水液,水液上泛,可出現(xiàn)嘴咸的癥狀。同時(shí)可能伴有畏寒怕冷、四肢不溫、夜尿頻多、精神萎靡等表現(xiàn)。調(diào)養(yǎng)可使用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等,以溫補(bǔ)腎陽(yáng)。飲食上可適當(dāng)食用羊肉、韭菜、核桃等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物。
3. 濕熱體質(zhì):外感濕熱之邪或飲食不節(jié),過(guò)食肥甘厚味,導(dǎo)致濕熱內(nèi)生,上泛于口而出現(xiàn)嘴咸。常伴有口苦、口臭、舌苔黃膩、脘腹脹滿、大便黏膩等癥狀??蛇x用甘露消毒丹、二妙丸、葛根芩連丸等藥物清熱利濕。飲食宜清淡,多吃冬瓜、苦瓜、薏米等清熱利濕的食物。
4. 脾虛濕困體質(zhì):脾主運(yùn)化水濕,脾氣虛弱,運(yùn)化失常,水濕內(nèi)停,上泛于口可致嘴咸。癥狀有食欲不振、腹脹便溏、肢體困重、神疲乏力等??煞脜④甙仔g(shù)散、人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸等健脾祛濕。飲食可多吃芡實(shí)、白扁豆、山藥等健脾食物。
5. 肝郁化火體質(zhì):情志不舒,肝氣郁結(jié),日久化火,肝火上炎可出現(xiàn)嘴咸。還會(huì)伴有煩躁易怒、頭痛目赤、脅肋脹痛等癥狀??蛇x用丹梔逍遙丸、龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散等藥物疏肝瀉火。日常應(yīng)保持心情舒暢,可適當(dāng)食用佛手、玫瑰花等疏肝理氣的食物。
嘴咸可能是不同體質(zhì)的外在表現(xiàn),通過(guò)中醫(yī)的方法辨識(shí)體質(zhì),針對(duì)不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)養(yǎng),能有效改善嘴咸的癥狀。但體質(zhì)的判斷和藥物的使用較為專業(yè),若癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行準(zhǔn)確的診斷和治療。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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