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結合熱點:近期很多人屁多,真相竟然是……

2025-03-05 12:29:22      家庭醫(yī)生在線

近期很多人屁多,可能是飲食因素、腸道菌群失調、消化不良、腸道疾病、吞咽空氣過多等原因導致。

1. 飲食因素:攝入過多產氣食物會導致屁多。像豆類含有棉子糖和水蘇糖,在腸道細菌作用下發(fā)酵產氣;洋蔥、大蒜富含硫化物,分解時會產生氣體;高淀粉食物如土豆、紅薯,消化過程中易產生大量氣體。

2. 腸道菌群失調:生活不規(guī)律、長期使用抗生素等會打破腸道菌群平衡。有益菌數(shù)量減少,有害菌增多,食物不能被正常分解代謝,發(fā)酵過程中產生大量氣體,引起屁多。

3. 消化不良:胃腸動力不足、消化酶分泌減少等會造成消化不良。食物在胃腸內不能充分消化吸收,長時間停留發(fā)酵產氣。胃腸蠕動減慢,氣體排出不暢,積聚在腸道內,導致屁多且可能伴有腹脹。

4. 腸道疾病:腸炎患者腸道黏膜受炎癥刺激,消化和吸收功能受損,食物消化不完全,產氣增多。腸易激綜合征患者腸道敏感性高,在精神緊張、飲食刺激等因素影響下,腸道功能紊亂,出現(xiàn)屁多癥狀。此外,腸道腫瘤可能影響腸道正常蠕動和消化,也會導致屁多。

5. 吞咽空氣過多:進食速度過快、邊吃飯邊說話等不良進食習慣,會使大量空氣隨食物進入胃腸道。這些空氣在腸道內積聚,最終以屁的形式排出體外。

近期很多人屁多是由多種因素引起的。飲食方面可調整結構,減少產氣食物攝入;保持良好生活習慣,維持腸道菌群平衡;注意進食方式,避免吞咽過多空氣。若屁多情況持續(xù)不緩解或伴有腹痛、腹瀉、便血等癥狀,應及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科就診,排查腸道疾病,遵醫(yī)囑治療。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )