普通瘦臉和打瘦臉針見效時間存在較大差距，主要受瘦臉方式、個人體質(zhì)、生活習(xí)慣、藥物吸收、肌肉狀況等因素影響。

1. 瘦臉方式：普通瘦臉通常采用運動、飲食控制等方法。運動瘦臉需要長期堅持進(jìn)行面部肌肉鍛煉，促進(jìn)脂肪燃燒，但脂肪分解和代謝是一個緩慢過程，所以見效時間長。飲食控制瘦臉要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量、高脂肪食物攝入，使身體整體脂肪含量下降，面部脂肪才會逐漸減少，這個過程較為漫長。而打瘦臉針是通過向咬肌注射肉毒素，阻斷神經(jīng)與肌肉間的神經(jīng)沖動，使過度收縮的咬肌松弛，從而達(dá)到瘦臉效果，一般在注射后數(shù)天就能看到初步效果。

2. 個人體質(zhì)：不同人的新陳代謝速度不同。新陳代謝快的人，在普通瘦臉時，身體能更快地將脂肪分解并排出體外，可能會相對較快看到瘦臉效果，但相較于打瘦臉針，還是較慢。而對于打瘦臉針，新陳代謝快的人藥物吸收和起效也會稍快一些，但總體來說，打瘦臉針本身見效就比普通瘦臉快很多。

3. 生活習(xí)慣：良好的生活習(xí)慣有助于普通瘦臉。比如保持充足睡眠，可維持身體內(nèi)分泌平衡，有利于脂肪代謝。但如果生活習(xí)慣不佳，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒等，會影響身體正常代謝，使普通瘦臉效果不明顯且見效時間延長。打瘦臉針后，若能保持健康生活習(xí)慣，可使藥物更好地發(fā)揮作用，加快見效速度。

4. 藥物吸收：打瘦臉針的效果與藥物吸收情況密切相關(guān)。如果個人對肉毒素吸收良好，藥物能迅速作用于咬肌，通常在一周左右就能看到明顯瘦臉效果。而普通瘦臉不存在藥物吸收問題，是通過自身生理調(diào)節(jié)來實現(xiàn)瘦臉，所以見效慢。

5. 肌肉狀況：每個人咬肌大小和發(fā)達(dá)程度不同。咬肌特別發(fā)達(dá)的人，普通瘦臉方式很難快速改變咬肌形態(tài)，見效時間會更久。打瘦臉針對咬肌發(fā)達(dá)者效果顯著，能快速使咬肌松弛變小，從而較快看到瘦臉效果。

普通瘦臉和打瘦臉針見效時間受多種因素影響，普通瘦臉依靠身體自然代謝和調(diào)節(jié)，過程緩慢，需要長期堅持。打瘦臉針通過藥物作用，能較快看到效果。但打瘦臉針也有一定風(fēng)險和注意事項，無論選擇哪種方式瘦臉，都建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生意見，在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。