老年人氣血不足可通過多種方式改善，如服用補中益氣丸、八珍顆粒、歸脾丸等藥物，還可進行飲食調理、運動鍛煉、生活作息調整以及情緒調節(jié)等。

1. 藥物治療：補中益氣丸具有補中益氣、升陽舉陷的功效，能改善脾胃虛弱、中氣下陷所致的氣血不足癥狀。八珍顆粒由四君子湯和四物湯組合而成，有補氣益血的作用，可有效緩解氣血兩虛的狀況。歸脾丸能益氣健脾、養(yǎng)血安神，對于心脾兩虛、氣血不足引起的失眠、心悸等癥狀有較好的療效。但無論使用哪種藥物，都應遵醫(yī)囑。

2. 飲食調理：可以多吃一些具有補氣血作用的食物，如紅棗，富含鐵元素，能促進血紅蛋白的合成；桂圓，有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效；豬肝，是很好的補鐵食物，有助于改善缺鐵性貧血引起的氣血不足。此外，還可適當攝入山藥、黑芝麻等食物。

3. 運動鍛煉：適當的運動能促進血液循環(huán)，增強體質，從而改善氣血不足的情況。比如太極拳，動作舒緩，能調節(jié)呼吸，增強心肺功能；八段錦，通過特定的動作組合，可疏通經絡、調和氣血；散步也是一種簡單有效的運動方式，能促進新陳代謝。

4. 生活作息調整：保持規(guī)律的作息時間非常重要，充足的睡眠有利于身體的恢復和氣血的生成。建議老年人早睡早起，避免熬夜，中午適當午休，以養(yǎng)氣血。

5. 情緒調節(jié)：不良情緒會影響氣血運行，老年人應保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期處于焦慮、抑郁等負面情緒中。可以通過參加社交活動、培養(yǎng)興趣愛好等方式來調節(jié)情緒。

老年人氣血不足會對身體健康造成一定影響，可通過藥物治療、飲食調理、運動鍛煉、生活作息調整和情緒調節(jié)等多種方式來改善。補中益氣丸等藥物在治療氣血不足方面有一定作用，但需在醫(yī)生指導下使用。綜合運用這些方法，有助于老年人恢復氣血，提高生活質量。