利用中醫(yī)養(yǎng)生智慧，可采用白醋、酒精、維生素C片、淘米水、檸檬汁等天然材料洗掉衣服上的碘伏。

1. 白醋：白醋具有一定的酸性和去污能力。將沾染碘伏的衣服浸泡在加了適量白醋的溫水中，白醋中的醋酸成分能與碘伏發(fā)生化學反應(yīng)，從而使碘伏的顏色逐漸褪去。浸泡一段時間后，輕輕揉搓衣服，再用清水沖洗干凈，能有效減輕碘伏污漬。

2. 酒精：酒精是一種良好的溶劑，能夠溶解碘伏。準備適量的酒精，用棉球或干凈的布蘸取酒精，輕輕擦拭衣服上的碘伏污漬。隨著擦拭，碘伏會逐漸溶解在酒精中，污漬會慢慢變淡。擦拭后，再用清水漂洗衣服，去除殘留的酒精和污漬。

3. 維生素C片：維生素C具有還原性。把維生素C片碾碎，放入溫水中攪拌均勻，制成維生素C溶液。將沾有碘伏的衣服浸泡在該溶液中，維生素C會與碘伏發(fā)生氧化還原反應(yīng)，使碘伏的顏色消失。浸泡一段時間后，正常洗滌衣服即可。

4. 淘米水：淘米水含有一定的淀粉和礦物質(zhì)，具有去污和吸附作用。把沾染碘伏的衣服放在淘米水中浸泡，淘米水可以吸附碘伏污漬，同時其中的成分也能對污漬起到一定的分解作用。浸泡一段時間后，按常規(guī)方法清洗衣服，能在一定程度上去除碘伏痕跡。

5. 檸檬汁：檸檬汁中含有豐富的檸檬酸等有機酸，具有一定的漂白和去污功效。將新鮮的檸檬汁擠在衣服的碘伏污漬處，檸檬酸能與碘伏發(fā)生反應(yīng)，使污漬顏色變淺。然后用清水沖洗，多重復幾次，能較好地去除碘伏污漬。

在處理衣服上的碘伏污漬時，白醋、酒精、維生素C片、淘米水、檸檬汁等天然材料都能發(fā)揮一定的作用。這些方法不僅體現(xiàn)了中醫(yī)利用天然物質(zhì)解決問題的智慧，而且環(huán)保健康。在實際操作中，可以根據(jù)衣服的材質(zhì)和污漬的嚴重程度選擇合適的方法。