社區(qū)健康教育:教你識(shí)別早上手指發(fā)麻的原因
早上手指發(fā)麻可能由睡姿不良、頸椎病、腕管綜合征、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、腦供血不足等因素引起。
1. 睡姿不良:睡眠時(shí)若長(zhǎng)時(shí)間壓迫手臂,會(huì)阻礙手部血液循環(huán),致使手指供血不足,進(jìn)而引發(fā)發(fā)麻癥狀。一般在調(diào)整睡姿、活動(dòng)手臂后,血液循環(huán)恢復(fù)正常,手指發(fā)麻現(xiàn)象會(huì)逐漸緩解。
2. 頸椎病:頸椎發(fā)生病變后,如頸椎間盤(pán)突出、頸椎骨質(zhì)增生等,可能會(huì)壓迫頸椎神經(jīng)根。睡眠中長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì),會(huì)加重神經(jīng)根受壓程度,導(dǎo)致手指出現(xiàn)麻木感。治療時(shí)可采用物理治療,如牽引、按摩等,也可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
3. 腕管綜合征:腕管內(nèi)壓力增高會(huì)壓迫正中神經(jīng),引起手指麻木、刺痛等癥狀。常見(jiàn)于經(jīng)常使用手腕工作的人群,如程序員、打字員等。在夜間休息時(shí),手腕活動(dòng)減少,局部血液循環(huán)減慢,癥狀可能會(huì)更加明顯。治療可先采取保守治療,如佩戴腕部支具,也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥減輕炎癥和疼痛。
4. 糖尿病周?chē)窠?jīng)病變:長(zhǎng)期血糖控制不佳,會(huì)使高血糖對(duì)周?chē)窠?jīng)造成損害,引發(fā)神經(jīng)病變。手指作為神經(jīng)末梢豐富的部位,容易出現(xiàn)麻木、刺痛、感覺(jué)減退等癥狀。治療關(guān)鍵在于嚴(yán)格控制血糖,同時(shí)遵醫(yī)囑使用依帕司他、硫辛酸、木丹顆粒等藥物改善神經(jīng)病變。
5. 腦供血不足:腦動(dòng)脈硬化、血管狹窄等原因可導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)減少,影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,可能出現(xiàn)手指發(fā)麻的癥狀,還可能伴有頭暈、頭痛等表現(xiàn)。治療需改善腦部血液循環(huán),可遵醫(yī)囑使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物。
早上手指發(fā)麻可能是多種原因?qū)е碌?,有些情況可能是生理性的,通過(guò)簡(jiǎn)單調(diào)整即可緩解,但也可能是某些疾病的信號(hào)。若手指發(fā)麻頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行詳細(xì)檢查,以明確病因并采取相應(yīng)治療措施。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線(xiàn) )
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