立事牙即智齒，疼痛難忍時可通過冰敷、鹽水漱口、使用藥物、按摩穴位、就醫(yī)治療等方法止痛。

1. 冰敷：用毛巾包裹冰塊，敷在疼痛一側的臉頰外部，每次冰敷15 - 20分鐘，可緩解疼痛和腫脹。原理是低溫能使血管收縮，減少局部血液循環(huán)，從而減輕炎癥反應和疼痛。

2. 鹽水漱口：將適量的鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口。鹽水具有一定的殺菌消炎作用，能減少口腔內(nèi)細菌滋生，緩解智齒周圍的炎癥，減輕疼痛。

3. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、甲硝唑等藥物。布洛芬和對乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用，能緩解輕至中度疼痛；甲硝唑主要用于抗厭氧菌感染，可治療智齒冠周炎等引起的疼痛。

4. 按摩穴位：可以按摩合谷穴，合谷穴位于手背，第2掌骨橈側的中點處。用手指按壓合谷穴，力度以有酸脹感為宜，每次按摩3 - 5分鐘，可起到一定的止痛效果。中醫(yī)認為，按摩穴位能調(diào)節(jié)氣血運行，疏通經(jīng)絡，從而緩解疼痛。

5. 就醫(yī)治療：如果智齒疼痛是由于智齒冠周炎引起，可就醫(yī)進行冠周沖洗，使用過氧化氫溶液和生理鹽水交替沖洗智齒周圍的盲袋，去除食物殘渣和細菌，然后在盲袋內(nèi)放置碘甘油等藥物。若智齒位置不正、反復引起疼痛，待炎癥控制后，可考慮拔除智齒。

立事牙疼痛會給患者帶來很大痛苦，可先嘗試冰敷、鹽水漱口、按摩穴位等方法緩解疼痛，也可遵醫(yī)囑使用藥物。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行專業(yè)的治療。