老年人群晚上睡不著，病因有生理因素、心理因素、疾病因素、藥物因素、環(huán)境因素等。

1. 生理因素：隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的身體機(jī)能發(fā)生變化，褪黑素分泌減少，生物鐘調(diào)節(jié)能力下降，睡眠結(jié)構(gòu)改變，深睡眠減少，淺睡眠增多，容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)睡不著的情況。

2. 心理因素：老年人可能面臨退休、親友離世、經(jīng)濟(jì)壓力等生活事件，容易產(chǎn)生焦慮、抑郁、孤獨(dú)等負(fù)面情緒。這些情緒會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，干擾正常的睡眠節(jié)律，導(dǎo)致入睡困難、多夢(mèng)易醒。

3. 疾病因素：許多疾病會(huì)影響老年人的睡眠。如心血管疾病，冠心病、心力衰竭患者可能因胸悶、心悸等不適而難以入睡；呼吸系統(tǒng)疾病，慢性阻塞性肺疾病、哮喘患者會(huì)因呼吸困難而睡眠不佳；消化系統(tǒng)疾病，胃潰瘍、胃炎患者可能因胃痛、胃脹等癥狀影響睡眠；還有關(guān)節(jié)炎等疾病，會(huì)因關(guān)節(jié)疼痛導(dǎo)致翻身困難，影響睡眠連續(xù)性。

4. 藥物因素：老年人?；加卸喾N慢性疾病，需要長(zhǎng)期服藥。某些藥物可能會(huì)影響睡眠，如降壓藥中的硝苯地平、氨氯地平等，可能引起頭痛、心悸等不適，干擾睡眠；支氣管擴(kuò)張劑可能導(dǎo)致興奮、失眠；利尿劑可能使夜尿增多，打斷睡眠。

5. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境的改變也會(huì)影響老年人的睡眠。如噪音、光線、溫度、濕度等。嘈雜的環(huán)境、過(guò)強(qiáng)的光線、過(guò)熱或過(guò)冷的溫度、過(guò)于干燥或潮濕的空氣，都可能讓老年人感到不適，難以入睡。

老年人群晚上睡不著是由多種病因引起的。了解這些病因后，可采取相應(yīng)措施改善睡眠。如調(diào)整生活方式、改善睡眠環(huán)境、積極治療基礎(chǔ)疾病、合理調(diào)整用藥等。若睡眠問(wèn)題嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的老年病科或神經(jīng)內(nèi)科就診，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。