意外內(nèi)射后可采取緊急避孕藥物、放置宮內(nèi)節(jié)育器、觀察月經(jīng)情況并及時檢測等補救措施，此外還需關(guān)注身體癥狀、調(diào)整生活方式。

1. 緊急避孕藥物：在意外內(nèi)射后，可在規(guī)定時間內(nèi)服用緊急避孕藥，如左炔諾孕酮、米非司酮等。這些藥物能通過抑制排卵、阻止受精卵著床等機制，達到避孕的目的。需注意要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，且緊急避孕藥并非百分百有效。

2. 放置宮內(nèi)節(jié)育器：在無保護性生活后 5 天內(nèi)放置含銅宮內(nèi)節(jié)育器，是一種有效的緊急避孕方法，其有效率可達 95%以上。它可以干擾受精卵著床，從而起到避孕作用。

3. 觀察月經(jīng)情況并及時檢測：留意月經(jīng)周期是否正常，若月經(jīng)推遲一周以上，可使用驗孕棒或到醫(yī)院進行血 hCG 檢測，以確定是否懷孕。

4. 關(guān)注身體癥狀：意外內(nèi)射后要注意自身身體變化，如是否出現(xiàn)腹痛、陰道不規(guī)則出血等癥狀。若有異常，可能提示存在其他問題，需及時就醫(yī)。

5. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息、健康的飲食和適度的運動，有助于維持身體內(nèi)分泌平衡，對身體恢復(fù)和避孕也有一定幫助。避免過度勞累和精神緊張，不良的生活方式可能影響月經(jīng)周期和身體狀態(tài)。

意外內(nèi)射后有多種補救方法可供選擇，但每種方法都有其適用情況和局限性。緊急避孕藥物和放置宮內(nèi)節(jié)育器是較為常見的補救措施，但都應(yīng)在合適的時間內(nèi)進行。同時，觀察月經(jīng)、關(guān)注身體癥狀和調(diào)整生活方式也很重要。若對避孕或自身健康有任何疑問，建議及時咨詢醫(yī)生，前往正規(guī)醫(yī)院就診。