芹菜飲食搭配需注意多方面，牛奶、螃蟹、黃瓜、甲魚、雞肉等食物與芹菜搭配時(shí)需謹(jǐn)慎。

1. 牛奶：芹菜富含草酸，牛奶含有豐富的鈣，草酸與鈣結(jié)合會(huì)形成不溶性的草酸鈣，影響鈣的吸收，降低牛奶和芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。長(zhǎng)期大量這樣搭配食用，還可能增加患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 螃蟹：螃蟹是寒性食物，芹菜也有一定的寒涼之性，二者一起食用，會(huì)加重脾胃的寒涼程度，容易引起消化不良、腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。對(duì)于腸胃功能較弱的人來(lái)說(shuō)，這種不適反應(yīng)可能會(huì)更明顯。

3. 黃瓜：黃瓜中含有維生素C分解酶，而芹菜富含維生素C。當(dāng)黃瓜和芹菜一起食用時(shí)，黃瓜中的維生素C分解酶會(huì)破壞芹菜中的維生素C，使芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣，無(wú)法讓人體充分?jǐn)z取到芹菜中的維生素C。

4. 甲魚：芹菜和甲魚一起吃可能會(huì)引起中毒反應(yīng)。這是因?yàn)樗鼈兊某煞种g可能會(huì)發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛等。

5. 雞肉：芹菜和雞肉搭配食用可能會(huì)影響人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。雖然目前具體的作用機(jī)制還不是特別明確，但從食物的特性和營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看，二者搭配可能會(huì)在一定程度上干擾彼此營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。

芹菜是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，但在飲食搭配上需要格外留意。與牛奶、螃蟹、黃瓜、甲魚、雞肉等食物搭配時(shí)要謹(jǐn)慎，以免影響營(yíng)養(yǎng)吸收或?qū)е律眢w不適。在日常飲食中，應(yīng)合理搭配芹菜，充分發(fā)揮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，保障身體健康。