寶寶躲百天有諸多禁忌，如避免過度勞累、防止感染風(fēng)寒、不宜長(zhǎng)時(shí)間見強(qiáng)光、避免陌生人過多接觸、不要隨意更改寶寶生活環(huán)境等。

1. 避免過度勞累：寶寶在百天左右身體各項(xiàng)機(jī)能還未發(fā)育完善，過度勞累會(huì)影響其正常的生長(zhǎng)發(fā)育。比如長(zhǎng)時(shí)間抱著寶寶玩耍、頻繁逗弄寶寶等，都可能使寶寶疲勞。應(yīng)保證寶寶有充足的睡眠，讓身體得到良好的休息和恢復(fù)。

2. 防止感染風(fēng)寒：寶寶的免疫力較低，很容易受到外界環(huán)境變化的影響而感染風(fēng)寒。要注意根據(jù)天氣變化及時(shí)給寶寶增減衣物，保持室內(nèi)溫度和濕度適宜。在天氣寒冷時(shí)，盡量減少帶寶寶外出，如需外出要做好保暖措施。

3. 不宜長(zhǎng)時(shí)間見強(qiáng)光：寶寶的眼睛還很嬌嫩，長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)光下可能會(huì)對(duì)視力造成損傷。室內(nèi)光線要柔和，避免陽(yáng)光直射寶寶的眼睛。外出時(shí)，如果陽(yáng)光強(qiáng)烈，可以給寶寶戴上遮陽(yáng)帽或使用嬰兒車遮陽(yáng)棚。

4. 避免陌生人過多接觸：陌生人身上可能攜帶各種病菌，過多接觸寶寶容易導(dǎo)致寶寶感染疾病。盡量減少寶寶與陌生人的接觸，尤其是患有感冒、傳染病等疾病的人。如果有親友來訪，要提醒他們先洗手、更換外套后再接觸寶寶。

5. 不要隨意更改寶寶生活環(huán)境：寶寶在百天左右已經(jīng)逐漸適應(yīng)了現(xiàn)有的生活環(huán)境，隨意更改環(huán)境可能會(huì)讓寶寶感到不適應(yīng)，出現(xiàn)哭鬧、睡眠不安等情況。如果必須更換環(huán)境，要盡量保持新環(huán)境與原環(huán)境相似，給寶寶一個(gè)適應(yīng)的過程。

寶寶躲百天期間，家長(zhǎng)需要格外注意這些禁忌，為寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全、舒適、健康的成長(zhǎng)環(huán)境。遵循這些注意事項(xiàng)，能夠減少寶寶患病的幾率，有助于寶寶健康快樂地成長(zhǎng)。如果寶寶出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。