大姨媽剛走后，在飲食、運動、衛(wèi)生、性生活、用藥等方面的選擇至關重要，需謹慎對待。

1. 飲食：大姨媽剛走，身體還處于恢復階段，此時應避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，如辣椒、冰淇淋、油炸食品等。這些食物可能會刺激子宮收縮，導致再次出血或引起腹痛等不適癥狀。建議多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果等，以幫助身體恢復。

2. 運動：不宜立即進行劇烈運動，如跑步、跳繩、游泳等。劇烈運動可能會使盆腔充血，增加子宮出血的風險。可以選擇一些較為溫和的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，這些運動有助于促進血液循環(huán)，增強身體的抵抗力。

3. 衛(wèi)生：要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔。勤換內褲，選擇棉質、透氣的內褲。避免使用刺激性的洗液清洗外陰，以免破壞陰道的酸堿平衡，引發(fā)感染。同時，要注意經期衛(wèi)生用品的選擇和使用，避免使用過期或劣質的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉條等。

4. 性生活：大姨媽剛走時，子宮內膜尚未完全修復，此時進行性生活容易將細菌帶入陰道，引發(fā)感染，如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。建議在月經干凈3 - 7天后再進行性生活，并且性生活前后要注意清洗外陰。

5. 用藥：在月經剛結束時，身體的內分泌系統(tǒng)還處于調整階段，此時應避免隨意使用激素類藥物，如避孕藥、減肥藥等，以免影響內分泌平衡，導致月經紊亂。如果需要使用藥物治療其他疾病，應在醫(yī)生的指導下進行。

大姨媽剛走后的一段時間，女性身體較為脆弱，在飲食、運動、衛(wèi)生、性生活和用藥等方面都需要謹慎選擇。遵循科學合理的原則，才能更好地保護女性的身體健康，避免因不當選擇而引發(fā)各種婦科疾病。如果在月經結束后出現(xiàn)異常癥狀，如腹痛、陰道出血、白帶異常等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。