白蒿泡水具有多種營(yíng)養(yǎng)保健功效，包括利膽退黃、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)肝臟、降血脂等。

1. 利膽退黃：白蒿中含有的茵陳色原酮、茵陳黃酮等成分，能夠促進(jìn)膽汁分泌，增加膽汁中膽酸和膽紅素的排出，有助于減輕黃疸癥狀，對(duì)于黃疸型肝炎等疾病有一定的輔助治療作用。

2. 抗菌消炎：白蒿對(duì)多種細(xì)菌和真菌有抑制作用，如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。飲用白蒿泡水可以在一定程度上預(yù)防和緩解因細(xì)菌感染引起的炎癥，像呼吸道感染、胃腸道感染等。

3. 增強(qiáng)免疫力：白蒿富含維生素、礦物質(zhì)和多種活性成分，這些物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，提高身體的抵抗力，幫助人體抵御外界病原體的入侵。

4. 保護(hù)肝臟：白蒿中的有效成分可以減輕肝臟的炎癥反應(yīng)，促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生，增強(qiáng)肝臟的解毒功能。對(duì)于經(jīng)常飲酒、熬夜或患有肝臟疾病的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)飲用白蒿泡水有助于保護(hù)肝臟健康。

5. 降血脂：研究表明，白蒿中的某些成分能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，減少脂質(zhì)在血管壁的沉積，有助于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病的發(fā)生。

白蒿泡水確實(shí)具有諸多營(yíng)養(yǎng)保健功效，在利膽退黃、抗菌消炎、增強(qiáng)免疫力、保護(hù)肝臟以及降血脂等方面都能發(fā)揮一定作用。不過(guò)，白蒿泡水不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，飲用白蒿泡水時(shí)也需適量，以免引起不良反應(yīng)。