兒童晚上睡不著，可能是由環(huán)境因素、飲食因素、心理因素、生物鐘紊亂、疾病因素等導(dǎo)致。

1. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境過于嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適宜等，都會(huì)影響兒童入睡。比如，周圍有施工噪音，或者室內(nèi)溫度過高、過低，都會(huì)讓兒童感覺不舒服，難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

2. 飲食因素：睡前食用過多食物，尤其是吃了一些不易消化的食物，會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，引起腹脹、腹痛等不適，從而影響睡眠。另外，睡前飲用含咖啡因的飲料，如可樂、茶等，也會(huì)使兒童神經(jīng)興奮，難以入眠。

3. 心理因素：兒童可能會(huì)因?yàn)榘滋焓艿襟@嚇、與他人發(fā)生矛盾、面臨考試等原因，產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼等情緒，這些不良情緒會(huì)在晚上睡覺時(shí)持續(xù)存在，導(dǎo)致睡不著。例如，看了恐怖的動(dòng)畫片，可能會(huì)在晚上腦海中不斷浮現(xiàn)相關(guān)畫面，影響睡眠。

4. 生物鐘紊亂：如果兒童白天睡眠時(shí)間過長，或者作息不規(guī)律，就容易導(dǎo)致生物鐘紊亂。比如，白天睡了很長時(shí)間，到了晚上精力充沛，自然就難以入睡。

5. 疾病因素：一些疾病也會(huì)導(dǎo)致兒童晚上睡不著，如感冒引起的鼻塞、咳嗽，蟯蟲病引起的肛門瘙癢，佝僂病引起的多汗、易驚等。這些身體上的不適會(huì)讓兒童在晚上難以安穩(wěn)入睡。針對(duì)不同的疾病，可以使用相應(yīng)的藥物治療。如感冒可使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒感冒顆粒、雙黃連口服液等；蟯蟲病可使用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片、雙羥萘酸噻嘧啶片等；佝僂病可使用維生素D滴劑、碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，但均需遵醫(yī)囑使用。

兒童晚上睡不著是由多種原因引起的，家長需要仔細(xì)觀察孩子的情況，找出具體原因，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行改善。如果孩子長期存在睡眠問題，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，以排除疾病因素。