壓力應(yīng)對不當(dāng)會加重風(fēng)熱感冒，主要通過影響免疫系統(tǒng)、導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、造成作息紊亂、引發(fā)情緒波動、增加不良生活習(xí)慣等方面起作用。

1. 影響免疫系統(tǒng)：壓力應(yīng)對不當(dāng)時，人體免疫系統(tǒng)會受到抑制。免疫系統(tǒng)是人體抵御外界病菌的重要防線，當(dāng)免疫系統(tǒng)功能下降時，機(jī)體對風(fēng)熱之邪的抵抗力減弱，原本處于可控狀態(tài)的風(fēng)熱感冒病毒就可能趁機(jī)大量繁殖，從而加重感冒癥狀，如發(fā)熱、咽痛等癥狀會更加明顯。

2. 導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)：長期壓力應(yīng)對不佳會使內(nèi)分泌系統(tǒng)失衡。內(nèi)分泌系統(tǒng)與人體的新陳代謝、免疫調(diào)節(jié)等密切相關(guān)。內(nèi)分泌失調(diào)會影響身體的正常生理功能，使得身體在對抗風(fēng)熱感冒時的調(diào)節(jié)能力下降，進(jìn)而加重病情，可能導(dǎo)致咳嗽、咳痰等癥狀持續(xù)不緩解。

3. 造成作息紊亂：壓力大且應(yīng)對不當(dāng)往往會引起作息不規(guī)律，如熬夜等。良好的作息是身體恢復(fù)和維持正常功能的基礎(chǔ)，作息紊亂會干擾身體的生物鐘，影響身體各器官的正常修復(fù)和排毒，使得風(fēng)熱感冒患者的身體恢復(fù)變慢，病情容易加重，可能出現(xiàn)頭痛、乏力等癥狀加重的情況。

4. 引發(fā)情緒波動：壓力應(yīng)對不當(dāng)會導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，如焦慮、抑郁等。不良情緒會影響神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進(jìn)而影響身體的整體狀態(tài)。在風(fēng)熱感冒期間，情緒波動會使患者對不適癥狀更加敏感，心理負(fù)擔(dān)加重，也會間接影響身體的恢復(fù)，導(dǎo)致病情遷延不愈。

5. 增加不良生活習(xí)慣：為了緩解壓力，有些人可能會養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，如吸煙、酗酒等。這些不良習(xí)慣會進(jìn)一步損害身體健康，降低身體的抵抗力，不利于風(fēng)熱感冒的恢復(fù)，甚至?xí)又夭∏椋赡芤l(fā)呼吸道感染加重等情況。對于風(fēng)熱感冒的治療，常用的藥物有銀翹解毒片、雙黃連口服液、桑菊感冒片等，但具體用藥需遵醫(yī)囑。

綜上所述，壓力應(yīng)對不當(dāng)會通過多種途徑加重風(fēng)熱感冒。在日常生活中，應(yīng)學(xué)會正確應(yīng)對壓力，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以提高身體的抵抗力，促進(jìn)風(fēng)熱感冒的恢復(fù)。如果風(fēng)熱感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。