老人臉上長痘痘，快速去除的有效策略有保持皮膚清潔、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改善生活習慣、合理使用藥物、及時就醫(yī)治療等。

1. 保持皮膚清潔：老人皮膚新陳代謝減緩，油脂分泌易堆積堵塞毛孔引發(fā)痘痘。需選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各清潔一次面部，清除皮膚表面的污垢、油脂和細菌，保持毛孔通暢，但要避免過度清潔損傷皮膚屏障。

2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：飲食上應減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的攝入，如糖果、油炸食品、辣椒等，這些食物可能會刺激皮脂腺分泌更多油脂。增加蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維食物的攝取，保持大便通暢，有助于排出體內(nèi)毒素。

3. 改善生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜，熬夜會打亂內(nèi)分泌系統(tǒng)，導致痘痘加重。同時，要學會緩解壓力，保持心情舒暢，長期精神緊張、焦慮也可能影響內(nèi)分泌，從而加重痘痘問題。此外，適當進行體育鍛煉，促進血液循環(huán)和新陳代謝。

4. 合理使用藥物：對于癥狀較輕的痘痘，可外用藥物治療，如維A酸類藥物，能調(diào)節(jié)毛囊角化、減少皮脂分泌；過氧化苯甲酰，具有殺菌、抗炎作用；抗生素類藥膏，如夫西地酸乳膏等，可抑制痤瘡丙酸桿菌。若痘痘癥狀較嚴重，可在醫(yī)生指導下口服藥物，如抗生素（如四環(huán)素類、大環(huán)內(nèi)酯類）、異維A酸等，但這些藥物可能有一定副作用，需嚴格遵醫(yī)囑使用。

5. 及時就醫(yī)治療：如果痘痘持續(xù)不消退、反復發(fā)作或伴有其他癥狀，如疼痛、紅腫明顯、發(fā)熱等，應及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細檢查，確定病因，可能會采用物理治療方法，如紅藍光照射、光動力治療等，以達到更好的治療效果。

老人臉上長痘痘可通過保持皮膚清潔、調(diào)整飲食、改善生活習慣、合理用藥及及時就醫(yī)等策略來快速去除。但每個人的情況不同，治療方法也存在差異，在處理痘痘問題時，要根據(jù)自身實際情況選擇合適的方法，且使用藥物時務必遵醫(yī)囑。