孕期腰疼厲害不一定是快生了，可能是由于激素變化、子宮增大、姿勢改變、腰椎負擔增加、缺鈣等因素引起。

1. 激素變化：孕期女性體內(nèi)激素水平會發(fā)生顯著變化，例如松弛素分泌增加。松弛素的主要作用是使骨盆韌帶及椎骨間關(guān)節(jié)、韌帶松弛，以利于分娩時胎兒順利通過產(chǎn)道。然而，這種松弛作用也會影響到腰部的穩(wěn)定性，導致腰部肌肉需要承受更大的壓力，從而引起腰疼。

2. 子宮增大：隨著孕周的增加，子宮逐漸增大。增大的子宮會向前突出，使身體的重心發(fā)生改變。為了保持身體平衡，孕婦的肩部和頭部會向后仰，腰部則向前挺，形成典型的孕婦姿勢。這種姿勢會使腰部的肌肉長期處于緊張狀態(tài)，容易引發(fā)腰疼。

3. 姿勢改變：孕期身體形態(tài)的改變會讓孕婦不自覺地調(diào)整自己的姿勢。例如，孕婦可能會更傾向于將身體重心向后移，以減輕腹部的壓力。但這種姿勢的改變會進一步加重腰部肌肉的負擔，長時間下來，腰部肌肉疲勞，就會出現(xiàn)疼痛癥狀。

4. 腰椎負擔增加：懷孕后，孕婦體重會逐漸增加，這會使腰椎所承受的壓力增大。腰椎長期處于高壓狀態(tài)，容易導致腰椎間盤突出等問題，進而引起腰疼。而且，增大的子宮還會對周圍的神經(jīng)和血管造成壓迫，影響腰部的血液循環(huán)，也會加重疼痛。

5. 缺鈣：胎兒的生長發(fā)育需要大量的鈣，如果孕婦在孕期沒有及時補充足夠的鈣，身體會從孕婦的骨骼中攝取鈣來滿足胎兒的需求，這就容易導致孕婦缺鈣。缺鈣會使孕婦的骨骼變得脆弱，腰部的骨骼和肌肉也會受到影響，從而出現(xiàn)腰疼癥狀。

孕期腰疼厲害不一定意味著快生了，而是多種因素綜合作用的結(jié)果。孕婦在孕期要注意保持良好的姿勢，避免長時間站立或坐著，適當進行運動，同時要注意補充足夠的營養(yǎng)，特別是鈣的攝入。如果腰疼癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的產(chǎn)科就診，以排除其他疾病的可能。