孩子發(fā)燒臉上有紅點點且心理壓力大，可通過了解病因、安撫情緒、轉(zhuǎn)移注意力、科普知識、尋求專業(yè)幫助等方式調(diào)節(jié)。

1. 了解病因：孩子發(fā)燒臉上出現(xiàn)紅點點，可能是多種原因?qū)е碌摹１热缬變杭闭?，通常是先發(fā)熱3 - 5天，熱退疹出；風(fēng)疹，發(fā)熱1 - 2天后出疹，伴有耳后、枕部淋巴結(jié)腫大；麻疹，發(fā)熱3 - 4天出疹，出疹時體溫更高，還伴有咳嗽、流涕等癥狀；藥物疹，近期有用藥史，可能會出現(xiàn)這種情況；猩紅熱，發(fā)熱1 - 2天出疹，伴有咽峽炎等。明確病因有助于緩解家長和孩子的擔(dān)憂。

2. 安撫情緒：用溫和、輕柔的語氣與孩子交流，抱抱孩子，親親孩子，讓孩子感受到關(guān)愛和安全感。告訴孩子生病是很常見的事情，臉上的紅點點也會隨著病情好轉(zhuǎn)而消失。

3. 轉(zhuǎn)移注意力：可以給孩子講故事、玩簡單的游戲、看喜歡的動畫片等，讓孩子的注意力從身體的不適和對紅點點的擔(dān)憂上轉(zhuǎn)移開，放松心情。

4. 科普知識：用簡單易懂的語言向孩子解釋發(fā)燒和紅點點產(chǎn)生的原因，比如可以把身體比喻成一個小戰(zhàn)場，病菌是敵人，發(fā)燒是身體在和敵人戰(zhàn)斗，紅點點是戰(zhàn)斗留下的“痕跡”，等打敗敵人，一切就會恢復(fù)正常。

5. 尋求專業(yè)幫助：如果孩子的心理壓力持續(xù)較大，情緒一直無法緩解，可以尋求心理咨詢科專業(yè)醫(yī)生的幫助，他們有更專業(yè)的方法來幫助孩子調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。同時，積極配合醫(yī)生對孩子的病情進行治療，可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物退燒，使用爐甘石洗劑等緩解皮膚不適。

當孩子發(fā)燒臉上有紅點點且心理壓力大時，家長要多方面進行調(diào)節(jié)。了解病因能做到心中有數(shù)，安撫情緒可給予孩子安全感，轉(zhuǎn)移注意力能讓孩子暫時忘卻擔(dān)憂，科普知識可減少孩子的恐懼，尋求專業(yè)幫助能更有效地解決問題。通過這些方法，幫助孩子緩解心理壓力，更好地恢復(fù)健康。