早篩懷孕且月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)，可通過超聲檢查、體格檢查、血人絨毛膜促性腺激素檢測(cè)、估算排卵期、記錄胎動(dòng)時(shí)間等方式確定懷孕準(zhǔn)確天數(shù)。

1. 超聲檢查：超聲檢查是確定懷孕天數(shù)常用且較為準(zhǔn)確的方法。在懷孕早期，通過超聲測(cè)量妊娠囊的大小、胎兒的頭臀長度等數(shù)據(jù)，能較為精準(zhǔn)地推算懷孕周數(shù)。一般在懷孕 6 - 7 周左右，超聲可清晰看到妊娠囊；懷孕 7 - 12 周，測(cè)量頭臀長度來估算孕周更為準(zhǔn)確。

2. 體格檢查：醫(yī)生通過觸診子宮來大致判斷懷孕的周數(shù)。在懷孕早期，子宮位于盆腔內(nèi)，隨著孕周增加，子宮逐漸增大并超出盆腔。不同孕周的子宮大小和質(zhì)地有所不同，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生可根據(jù)這些特征進(jìn)行初步判斷。

3. 血人絨毛膜促性腺激素檢測(cè)：血人絨毛膜促性腺激素（hCG）水平在懷孕后會(huì)隨著孕周的增加而發(fā)生變化。通過檢測(cè)血 hCG 的數(shù)值，并結(jié)合其變化趨勢(shì)，能輔助推測(cè)懷孕的天數(shù)。不過，hCG 水平個(gè)體差異較大，且在某些異常妊娠情況下也會(huì)有不同表現(xiàn)，所以一般需結(jié)合其他檢查綜合判斷。

4. 估算排卵期：對(duì)于月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)的女性，可以通過回顧自己的生活習(xí)慣和身體變化來估算排卵期。例如，觀察基礎(chǔ)體溫的變化，女性在排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高 0.3 - 0.5℃；還可以留意白帶的變化，在排卵期白帶會(huì)變得稀薄、透明，呈拉絲狀。確定排卵期后，加上 14 天左右即為大致的懷孕天數(shù)。

5. 記錄胎動(dòng)時(shí)間：一般來說，初產(chǎn)婦在懷孕 18 - 20 周左右開始感覺到胎動(dòng)，經(jīng)產(chǎn)婦可能會(huì)稍早一些。通過記錄初次感覺到胎動(dòng)的時(shí)間，也能大致推算懷孕的周數(shù)。不過，胎動(dòng)時(shí)間的感知存在個(gè)體差異，且受多種因素影響，只能作為一個(gè)參考。

早篩懷孕且月經(jīng)不準(zhǔn)時(shí)確定準(zhǔn)確天數(shù)的方法有多種，每種方法都有其特點(diǎn)和局限性。通常需要綜合運(yùn)用多種方法進(jìn)行判斷，以獲得更為準(zhǔn)確的懷孕天數(shù)。如果對(duì)懷孕情況有任何疑問，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和評(píng)估。