判斷剛來月經(jīng)洗頭是否致病，可從身體癥狀、月經(jīng)情況、個(gè)人體質(zhì)、洗頭方式、后續(xù)反應(yīng)等方面入手。

1. 身體癥狀：觀察是否出現(xiàn)頭痛、頭暈、乏力等不適癥狀。若洗頭后很快出現(xiàn)頭痛，可能是頭部受涼，導(dǎo)致血管收縮引起。頭暈、乏力也可能與洗頭時(shí)身體受刺激，影響血液循環(huán)有關(guān)。

2. 月經(jīng)情況：留意月經(jīng)量、月經(jīng)顏色和月經(jīng)周期是否發(fā)生改變。若月經(jīng)量突然減少或增多，顏色變黑或有大量血塊，月經(jīng)周期紊亂等，可能與洗頭有關(guān)。比如，洗頭時(shí)水溫過低，可能使子宮血管收縮，導(dǎo)致月經(jīng)量減少。

3. 個(gè)人體質(zhì)：不同體質(zhì)的人對(duì)月經(jīng)期間洗頭的反應(yīng)不同。體質(zhì)較弱、氣血不足的人，更容易受到影響而致病。例如，本身就有宮寒的女性，月經(jīng)期間洗頭可能加重宮寒癥狀。

4. 洗頭方式：查看洗頭時(shí)的水溫、室內(nèi)溫度以及洗頭后的處理方式。如果水溫過低，室內(nèi)溫度也低，且洗頭后沒有及時(shí)吹干頭發(fā)，致病的可能性就會(huì)增加。

5. 后續(xù)反應(yīng)：觀察后續(xù)幾天身體是否持續(xù)不適。若不適癥狀持續(xù)不緩解甚至加重，如頭痛持續(xù)數(shù)天，可能已經(jīng)致病，需要引起重視。

判斷剛來月經(jīng)洗頭是否致病，需要綜合考慮身體癥狀、月經(jīng)情況、個(gè)人體質(zhì)、洗頭方式和后續(xù)反應(yīng)等因素。若出現(xiàn)明顯異常，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。同時(shí)，月經(jīng)期間洗頭要注意水溫適宜，及時(shí)吹干頭發(fā)，做好保暖措施。