傳統(tǒng)治療與現(xiàn)代療法對膝關節(jié)的治療各有優(yōu)勢，需依據(jù)具體情況選擇。傳統(tǒng)治療包括針灸、推拿、中藥內服、中藥熏蒸、拔罐等；現(xiàn)代療法有物理治療、藥物治療、關節(jié)鏡手術、軟骨修復技術、人工關節(jié)置換術等。

1. 針灸：通過刺激特定穴位，調節(jié)氣血流通，減輕膝關節(jié)疼痛，促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。例如針刺陽陵泉、血海、梁丘等穴位，對膝關節(jié)疼痛有一定的緩解作用。

2. 推拿：專業(yè)醫(yī)生運用各種手法，如揉、滾、按、拿等，可改善膝關節(jié)的活動范圍，緩解疼痛和腫脹。對于膝關節(jié)周圍肌肉勞損、關節(jié)輕度錯位等有較好的調整效果。

3. 中藥內服：依據(jù)中醫(yī)理論，使用具有活血化瘀、祛風除濕、通絡止痛功效的中藥，如獨活寄生湯、身痛逐瘀湯等，可從整體上調理身體，改善膝關節(jié)的病理狀態(tài)。

4. 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫熱和藥力作用，使藥物滲透到膝關節(jié)局部，起到溫通經(jīng)絡、消腫止痛的作用。常用藥材有乳香、沒藥、透骨草等。

5. 拔罐：能改善膝關節(jié)局部的氣血瘀滯狀態(tài)，減輕疼痛。常見的有留罐法、閃罐法等。

6. 物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波、電刺激等。熱敷可促進血液循環(huán)，緩解疼痛；冷敷能減輕炎癥和腫脹；超聲波和電刺激有助于促進組織修復和緩解肌肉痙攣。

7. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，可減輕炎癥和疼痛；軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖等，有助于修復和保護軟骨；關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉，可起到潤滑關節(jié)、減少摩擦的作用。使用藥物需遵醫(yī)囑。

8. 關節(jié)鏡手術：屬于微創(chuàng)手術，通過關節(jié)鏡可以直接觀察膝關節(jié)內部的病變情況，并進行修復和清理，如半月板修復、滑膜切除等。

9. 軟骨修復技術：對于膝關節(jié)軟骨損傷，可采用軟骨移植、微骨折術等方法，促進軟骨再生和修復。

10. 人工關節(jié)置換術：適用于嚴重的膝關節(jié)疾病，如骨關節(jié)炎晚期、類風濕關節(jié)炎等，通過置換人工關節(jié)，恢復膝關節(jié)的功能。

傳統(tǒng)治療注重整體調理和自然療法，副作用相對較小，對輕度膝關節(jié)疾病和慢性勞損有較好的療效，且能在一定程度上預防疾病復發(fā)。現(xiàn)代療法則具有針對性強、療效顯著的特點，尤其是對于嚴重的膝關節(jié)損傷和疾病，能快速有效地解決問題。在實際治療中，可根據(jù)患者的病情、身體狀況和個人意愿，將傳統(tǒng)治療與現(xiàn)代療法相結合，以達到最佳的治療效果。若出現(xiàn)膝關節(jié)問題，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。