冬季孩子發(fā)燒，物理降溫的正確方式有溫水擦浴、使用退熱貼、減少衣物、多喝溫水、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度等。

1. 溫水擦浴：用32 - 34℃的溫水浸濕毛巾，擰至半干后，依次擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩、腹股溝及四肢等大血管豐富的部位。水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走熱量，幫助孩子散熱降溫。一般每次擦拭時(shí)間在10 - 15分鐘左右。

2. 使用退熱貼：退熱貼是常用的物理降溫產(chǎn)品，其主要成分是高分子凝膠，通過(guò)凝膠內(nèi)水分的汽化，帶走人體局部的熱量。將退熱貼貼在孩子的額頭，能起到局部降溫的作用，緩解發(fā)熱帶來(lái)的不適。

3. 減少衣物：孩子發(fā)燒時(shí)，不要給孩子穿過(guò)多的衣服或蓋過(guò)厚的被子，這樣不利于散熱。適當(dāng)減少衣物，讓孩子的皮膚能夠與外界空氣接觸，增加散熱面積，有助于體溫下降。但要注意避免孩子著涼。

4. 多喝溫水：讓孩子多喝溫水，一方面可以補(bǔ)充因發(fā)熱而丟失的水分，防止脫水；另一方面，喝水后會(huì)增加孩子的尿量，通過(guò)尿液排出身體內(nèi)的熱量，從而達(dá)到降溫的目的?？梢陨倭慷啻蔚亟o孩子喂水。

5. 調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：保持室內(nèi)溫度適宜，一般在22 - 24℃左右較為合適。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，孩子會(huì)感覺(jué)更加不適，不利于散熱；如果溫度過(guò)低，又容易使孩子著涼?？梢允褂每照{(diào)或暖氣來(lái)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度。

6. 冰袋冷敷：可以將冰袋用毛巾包裹后，放在孩子的額頭、頸部?jī)蓚?cè)、腋窩、腹股溝等部位。但要注意冰袋不能直接接觸孩子的皮膚，以免凍傷。每次冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般15 - 20分鐘即可。

7. 酒精擦浴需謹(jǐn)慎：酒精擦浴曾是常用的降溫方法，但現(xiàn)在一般不建議使用。因?yàn)楹⒆拥钠つw比較薄嫩，酒精容易通過(guò)皮膚吸收，可能會(huì)引起酒精中毒等不良反應(yīng)。如果要使用，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用30% - 50%的酒精，擦拭部位也僅限于頸部、腋窩、腹股溝等大血管處。

冬季孩子發(fā)燒時(shí)，物理降溫是一種安全、有效的降溫方法?？梢愿鶕?jù)孩子的具體情況，選擇合適的物理降溫方式。但如果孩子體溫持續(xù)不退或伴有其他癥狀，如精神萎靡、呼吸急促、嘔吐等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，常用的退燒藥物有對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，使用藥物需遵醫(yī)囑。