激光治近視前，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)包括補(bǔ)充維生素A、維生素C、B族維生素、葉黃素以及蛋白質(zhì)等。

1. 維生素A：維生素A是視網(wǎng)膜的重要組成部分，對(duì)維持正常視覺(jué)功能至關(guān)重要。缺乏維生素A可能導(dǎo)致夜盲癥等問(wèn)題。在激光治近視前補(bǔ)充維生素A，有助于保持視網(wǎng)膜的健康。富含維生素A的食物有動(dòng)物肝臟、奶類、胡蘿卜、菠菜等。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素AD軟膠囊、維生素A膠丸等藥物進(jìn)行補(bǔ)充。

2. 維生素C：維生素C具有抗氧化作用，能保護(hù)眼睛免受自由基的損傷，維持眼內(nèi)各種結(jié)構(gòu)的生物活性。同時(shí)，它還能促進(jìn)膠原蛋白的合成，對(duì)于維持眼球壁的彈性有幫助。新鮮的水果和蔬菜中富含維生素C，如橙子、草莓、獼猴桃、青椒等。必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素C片、維生素C泡騰片等。

3. B族維生素：B族維生素參與人體的新陳代謝過(guò)程，對(duì)眼睛的神經(jīng)系統(tǒng)有滋養(yǎng)作用。缺乏B族維生素可能會(huì)引起視神經(jīng)炎等眼部問(wèn)題。全谷類食物、肉類、豆類等含有豐富的B族維生素?？蛇x擇復(fù)合維生素B片、維生素B1片、維生素B2片等進(jìn)行額外補(bǔ)充。

4. 葉黃素：葉黃素是一種類胡蘿卜素，主要存在于視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域，能過(guò)濾藍(lán)光，保護(hù)眼睛的黃斑區(qū)。在激光治近視前適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素，可減少藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，有助于提高視覺(jué)質(zhì)量。綠色蔬菜、玉米、南瓜等食物中含有葉黃素。也可通過(guò)服用葉黃素軟膠囊、葉黃素咀嚼片等進(jìn)行補(bǔ)充。

5. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分，對(duì)于眼睛的組織修復(fù)和更新有重要意義。充足的蛋白質(zhì)攝入可以保證眼睛的正常結(jié)構(gòu)和功能。瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。

激光治近視前，合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充有助于維持眼睛的健康狀態(tài)，為手術(shù)創(chuàng)造良好的條件。通過(guò)攝入富含維生素A、維生素C、B族維生素、葉黃素和蛋白質(zhì)的食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用相關(guān)藥物，可從多方面為眼睛提供營(yíng)養(yǎng)支持。但需注意，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)適度，且不能替代正規(guī)的術(shù)前檢查和準(zhǔn)備。