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異食癖與營(yíng)養(yǎng)素缺乏:早篩早知道

2025-03-08 07:22:31      家庭醫(yī)生在線

異食癖與營(yíng)養(yǎng)素缺乏密切相關(guān),鐵元素缺乏、鋅元素缺乏、維生素缺乏、蛋白質(zhì)缺乏、鈣元素缺乏等都可能引發(fā)異食癖。

1. 鐵元素缺乏:鐵是人體必需的微量元素,參與血紅蛋白的合成等重要生理過(guò)程。當(dāng)鐵元素缺乏時(shí),會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血,影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,可能使患者出現(xiàn)異食癖,表現(xiàn)為吞食泥土、粉筆等異物??赏ㄟ^(guò)食用含鐵豐富的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟等進(jìn)行補(bǔ)充,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等藥物治療。

2. 鋅元素缺乏:鋅對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫功能、味覺(jué)和嗅覺(jué)等方面都起著重要作用。鋅缺乏會(huì)影響味覺(jué)和食欲,導(dǎo)致味覺(jué)減退,從而可能引發(fā)異食癖?;颊呖赡軙?huì)吃一些非食物的東西,如紙張、頭發(fā)等。可多吃含鋅的食物,像牡蠣、堅(jiān)果等,也可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅、甘草鋅、硫酸鋅等藥物。

3. 維生素缺乏:某些維生素如維生素B族等對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作至關(guān)重要。當(dāng)缺乏這些維生素時(shí),神經(jīng)系統(tǒng)功能可能出現(xiàn)紊亂,進(jìn)而引發(fā)異食癖。患者可能會(huì)有吞食異物的異常行為??梢酝ㄟ^(guò)均衡飲食,多吃富含維生素的蔬菜水果,必要時(shí)使用復(fù)合維生素B片、維生素B12片、維生素C片等藥物補(bǔ)充。

4. 蛋白質(zhì)缺乏:蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分,對(duì)于維持身體正常的生理功能和代謝至關(guān)重要。蛋白質(zhì)缺乏會(huì)影響身體的正常發(fā)育和功能,可能導(dǎo)致異食癖?;颊呖赡軙?huì)有吞食一些奇怪物品的表現(xiàn)??赏ㄟ^(guò)食用雞蛋、牛奶、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物來(lái)補(bǔ)充,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氨基酸膠囊等藥物。

5. 鈣元素缺乏:鈣在人體的骨骼發(fā)育、神經(jīng)傳導(dǎo)等方面起著關(guān)鍵作用。鈣缺乏會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性,可能引發(fā)異食癖?;颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)吃墻皮、石灰等異常行為??啥喑院}高的食物如牛奶、蝦皮等,也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等藥物。

異食癖與多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏有著緊密的聯(lián)系。及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正營(yíng)養(yǎng)素缺乏對(duì)于預(yù)防和治療異食癖至關(guān)重要。日常生活中要注意保持均衡的飲食,若出現(xiàn)異食癖相關(guān)癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)素篩查,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的治療和補(bǔ)充。

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