中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健緩解鼻炎癥狀可通過按摩迎香穴、印堂穴、風(fēng)池穴、合谷穴以及艾灸等方式，還可配合使用通竅鼻炎顆粒、鼻炎康片、千柏鼻炎片等藥物。

1. 按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。按摩此穴位可以促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，增強(qiáng)鼻腔的抗病能力，對(duì)于緩解鼻塞、流涕等鼻炎癥狀有較好的效果。按摩時(shí)可用雙手食指指腹輕輕按揉該穴位，每次按揉1 - 2分鐘，以穴位產(chǎn)生酸脹感為宜。

2. 按摩印堂穴：印堂穴在兩眉連線的中點(diǎn)。刺激印堂穴能夠調(diào)節(jié)頭部氣血，改善鼻腔通氣狀況。用拇指和食指輕輕捏起印堂處的皮膚，然后做輕輕的揉動(dòng)，每次按摩2 - 3分鐘，可有效減輕鼻炎引起的頭痛、頭暈等不適。

3. 按摩風(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于項(xiàng)部，當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風(fēng)池穴可以疏風(fēng)解表，對(duì)于因外感風(fēng)邪引起的鼻炎有很好的緩解作用。按摩時(shí)，將雙手拇指分別放在兩側(cè)風(fēng)池穴上，其余四指抱住頭部，由輕到重按揉2 - 3分鐘。

4. 按摩合谷穴：合谷穴位于手背，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。刺激合谷穴能調(diào)節(jié)人體的氣血運(yùn)行，對(duì)鼻炎癥狀有一定的改善作用。用一手拇指指腹按揉另一手的合谷穴，每次按揉2 - 3分鐘，交替進(jìn)行。

5. 艾灸：艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，可選取迎香、印堂、肺俞等穴位進(jìn)行艾灸。艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。艾灸時(shí)要注意距離和溫度，避免燙傷皮膚，每次艾灸時(shí)間約15 - 20分鐘。

6. 藥物輔助：通竅鼻炎顆粒具有散風(fēng)消炎、宣通鼻竅的功效；鼻炎康片可以清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛；千柏鼻炎片能清熱解毒、活血祛風(fēng)、宣肺通竅。這些藥物對(duì)于緩解鼻炎癥狀都有一定的作用，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健通過按摩特定穴位、艾灸等方式，配合合適的藥物，能夠在一定程度上緩解鼻炎癥狀。不過，鼻炎的治療是一個(gè)綜合的過程，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性的治療。