掛水手腫是常見現(xiàn)象，可通過熱敷、按摩、抬高肢體、使用藥物、外敷土豆片等方法消腫。

1. 熱敷：熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快液體吸收，從而減輕水腫?？梢杂脺?zé)岬拿砘驘崴瑴囟纫圆粻C手為宜，敷在腫脹部位，每次15 - 20分鐘，每天可進(jìn)行3 - 4次。

2. 按摩：適當(dāng)?shù)陌茨δ軒椭龠M(jìn)淋巴液和血液回流。按摩時(shí)動作要輕柔，從腫脹部位的遠(yuǎn)端向近端按摩，可沿著血管和淋巴管的走行方向，每次按摩10 - 15分鐘，每天2 - 3次。

3. 抬高肢體：將腫脹的肢體抬高，高于心臟水平，利用重力作用促進(jìn)血液和組織液回流，減輕水腫。比如掛水的是手臂，可以在休息時(shí)用枕頭將手臂墊高。

4. 使用藥物：一些藥物也有助于消腫。如七葉皂苷鈉，它能降低血管通透性，增加靜脈回流，減輕組織水腫；甘露醇可以通過提高血漿滲透壓，使組織內(nèi)的水分進(jìn)入血管內(nèi)，從而減輕水腫；地奧司明片能增強(qiáng)靜脈張力，改善微循環(huán)，促進(jìn)淋巴回流，減輕局部腫脹。使用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 外敷土豆片：土豆片含有豐富的鉀元素，鉀可以幫助排出體內(nèi)多余的水分。將土豆片切成薄片，敷在腫脹部位，當(dāng)土豆片變干后更換，可反復(fù)多次。

掛水手腫雖然常見，但會給患者帶來不適。通過熱敷、按摩、抬高肢體、使用藥物以及外敷土豆片等方法，能在一定程度上緩解水腫癥狀。若腫脹長時(shí)間不消退或伴有疼痛、發(fā)紅等異常情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。