肝癌手術后可通過定期復查、堅持規(guī)范治療、保持健康生活方式、合理飲食、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等方式延長生存期。

1.定期復查：肝癌手術后復發(fā)風險較高，定期復查有助于及時發(fā)現(xiàn)腫瘤復發(fā)或轉(zhuǎn)移情況。一般術后2年內(nèi)每3個月復查1次，2 - 5年每6個月復查1次，5年后每年復查1次。復查項目通常包括甲胎蛋白、肝臟超聲、CT、磁共振成像等。例如甲胎蛋白是一種腫瘤標志物，其數(shù)值的異常升高可能提示肝癌復發(fā)。

2.堅持規(guī)范治療：術后可能需要根據(jù)患者具體情況進行輔助治療，如化療、靶向治療、免疫治療等?；熕幬锍Ｓ玫挠蟹蜞奏?、順鉑、奧沙利鉑等，這些藥物可以殺死可能殘留的癌細胞。靶向治療藥物如索拉非尼、侖伐替尼等，能更精準地作用于癌細胞的特定靶點。免疫治療藥物如帕博利珠單抗、納武利尤單抗等，可激活自身免疫系統(tǒng)來對抗癌細胞。但具體治療方案需醫(yī)生根據(jù)患者病情制定，患者應嚴格遵醫(yī)囑治療。

3.保持健康生活方式：要保證充足的睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時的高質(zhì)量睡眠，有利于身體恢復和免疫力提升。同時，應避免熬夜和過度勞累，因為過度勞累會加重肝臟負擔。此外，適當進行運動，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強體質(zhì)，但要注意運動強度和時間，避免過度運動。

4.合理飲食：飲食應遵循高蛋白、高維生素、低脂肪的原則。多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、魚類、豆類、蛋類等，有助于肝細胞的修復和再生。多吃新鮮的蔬菜和水果，如西蘭花、胡蘿卜、蘋果、橙子等，以補充維生素和礦物質(zhì)。減少油膩、辛辣、刺激性食物的攝入，如油炸食品、辣椒等，以免加重肝臟負擔。

5.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：肝癌患者術后可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，這些情緒會影響患者的身體恢復和治療效果。患者可通過與家人、朋友交流，參加社交活動，培養(yǎng)興趣愛好等方式緩解心理壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。

肝癌手術后做好定期復查、堅持規(guī)范治療、保持健康生活方式、合理飲食以及調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等方面，對于延長患者生存期、提高生活質(zhì)量具有重要意義?；颊邞匾曔@些方面，并積極付諸行動。