感冒鼻子不通氣是常見癥狀，可通過可穿戴設(shè)備、藥物治療、物理療法、鹽水洗鼻、按摩穴位等途徑快速通氣。

1. 可穿戴設(shè)備：部分可穿戴設(shè)備具備溫?zé)崂懑煿δ?，通過產(chǎn)生適宜溫度，促進(jìn)鼻腔周圍血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血腫脹，從而緩解鼻塞。還有一些可穿戴設(shè)備能釋放特定頻率的脈沖信號，刺激鼻腔神經(jīng)，調(diào)節(jié)鼻腔肌肉收縮，改善通氣狀況。

2. 藥物治療：可使用減充血劑，如鹽酸偽麻黃堿，能收縮鼻黏膜血管，減輕充血，緩解鼻塞。抗組胺藥如氯雷他定，可減少鼻黏膜分泌物，減輕炎癥反應(yīng)，改善通氣。糖皮質(zhì)激素類藥物如布地奈德鼻噴霧劑，能減輕鼻黏膜炎癥，緩解鼻塞癥狀。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 物理療法：熱敷是簡單有效的方法，用熱毛巾敷在鼻根部，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。蒸汽吸入也有幫助，在杯中倒入熱水，將鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，能濕潤鼻腔，減輕黏膜腫脹。

4. 鹽水洗鼻：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過敏原和病毒等，減輕鼻黏膜炎癥，改善鼻腔通氣?？少徺I專門的洗鼻器和生理鹽水進(jìn)行操作。

5. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，減輕鼻塞。用手指輕輕按揉穴位，每次按揉數(shù)分鐘，力度適中。

感冒鼻子不通氣會給生活帶來不便，可通過可穿戴設(shè)備、藥物治療、物理療法、鹽水洗鼻、按摩穴位等多種途徑快速通氣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。