例假喝酒與正常時期喝酒相比，在肝臟負擔、內分泌、經期不適、生殖系統(tǒng)和酒精代謝速度方面危害不同。

1. 肝臟負擔：正常時期肝臟能較好地代謝酒精。例假期間，女性體內的解酒酶會減少，肝臟的解毒功能下降，此時喝酒會加重肝臟負擔，長期如此可能影響肝臟健康。

2. 內分泌：正常情況下，人體內分泌處于相對穩(wěn)定狀態(tài)。例假時，喝酒會干擾內分泌系統(tǒng)，導致激素水平失衡，可能使月經周期紊亂，出現(xiàn)月經量增多或減少、經期延長或縮短等情況。

3. 經期不適：正常時期喝酒一般不會引發(fā)特殊的經期不適。例假期間，酒精具有活血作用，會使盆腔進一步充血，加重腹部墜脹、疼痛等經期不適癥狀，還可能導致頭痛、乏力等不適。

4. 生殖系統(tǒng)：正常喝酒對生殖系統(tǒng)影響相對較小。例假時喝酒，可能對子宮內膜造成不良刺激，影響其正常修復和再生，長期可能影響生殖系統(tǒng)健康，增加婦科疾病的發(fā)生風險，如子宮內膜炎等。

5. 酒精代謝速度：正常時期身體代謝功能相對穩(wěn)定，酒精代謝速度正常。例假期間，身體處于特殊生理狀態(tài)，新陳代謝變慢，酒精代謝速度也會隨之減慢，使得酒精在體內停留時間延長，增加醉酒的可能性和酒精對身體的損害。

例假喝酒和正常時期喝酒危害存在明顯差異。例假期間女性身體較為脆弱，喝酒會帶來更多不良影響，如加重肝臟負擔、干擾內分泌、加劇經期不適、影響生殖系統(tǒng)健康和減慢酒精代謝等。因此，女性在例假期間應盡量避免喝酒，以維護身體健康。