岔氣疼頻繁發(fā)作的原因主要有呼吸方式不當(dāng)、運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分、飯后立即運(yùn)動(dòng)、腹部肌肉力量薄弱、疾病因素等。

1. 呼吸方式不當(dāng)：在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如果呼吸頻率過(guò)快、過(guò)淺，會(huì)導(dǎo)致呼吸?。ㄈ缋唛g肌、膈?。┏掷m(xù)處于緊張狀態(tài)，容易引起痙攣，進(jìn)而導(dǎo)致岔氣疼頻繁發(fā)作。比如跑步時(shí)，若一直大口喘氣，沒(méi)有調(diào)整好呼吸節(jié)奏，就可能出現(xiàn)這種情況。

2. 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)前，如果沒(méi)有進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?dòng)，身體的肌肉、關(guān)節(jié)等沒(méi)有得到充分的準(zhǔn)備，突然進(jìn)入高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，呼吸肌會(huì)因無(wú)法適應(yīng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度而發(fā)生痙攣，引發(fā)岔氣疼。例如，沒(méi)有活動(dòng)開(kāi)就直接進(jìn)行快速奔跑。

3. 飯后立即運(yùn)動(dòng)：飯后胃腸道需要大量的血液來(lái)進(jìn)行消化和吸收。如果此時(shí)立即進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液從胃腸道轉(zhuǎn)移到運(yùn)動(dòng)的肌肉中，導(dǎo)致胃腸道的血液供應(yīng)減少，引起胃腸道痙攣，表現(xiàn)為岔氣疼。像飯后不久就去打籃球等運(yùn)動(dòng)。

4. 腹部肌肉力量薄弱：腹部肌肉力量不足時(shí)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中無(wú)法有效地支撐和穩(wěn)定身體，呼吸肌需要承擔(dān)更多的工作來(lái)維持身體的平衡和運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致呼吸肌疲勞和痙攣，從而頻繁出現(xiàn)岔氣疼。

5. 疾病因素：某些疾病也可能導(dǎo)致岔氣疼頻繁發(fā)作，如胸膜炎、膽囊炎、膽結(jié)石等。胸膜炎會(huì)引起胸膜的炎癥反應(yīng)，刺激周?chē)窠?jīng)，導(dǎo)致疼痛；膽囊炎和膽結(jié)石發(fā)作時(shí)，會(huì)引起右上腹疼痛，有時(shí)疼痛會(huì)放射至胸部，類似岔氣疼。

岔氣疼頻繁發(fā)作可能由多種原因引起，包括呼吸方式、運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備、飲食與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間安排、腹部肌肉力量以及疾病因素等。在日常生活中，要注意調(diào)整呼吸方式，做好運(yùn)動(dòng)前的熱身準(zhǔn)備，避免飯后立即運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腹部肌肉鍛煉。如果岔氣疼頻繁發(fā)作且癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，排查是否存在疾病因素。治療方面，對(duì)于呼吸方式不當(dāng)?shù)纫鸬牟須馓?，可通過(guò)調(diào)整呼吸、適當(dāng)休息緩解；對(duì)于疾病因素導(dǎo)致的，需要根據(jù)具體病情進(jìn)行治療，如胸膜炎可能需要使用青霉素、頭孢呋辛、阿奇霉素等藥物進(jìn)行抗感染治療，但用藥需遵醫(yī)囑。