孕產(chǎn)媽媽腰疼,別亂投醫(yī),正確掛科看這里
孕產(chǎn)媽媽腰疼可能由多種原因引起,常見的有孕期生理變化、腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)感染等。
1. 孕期生理變化:懷孕后,女性體內(nèi)激素水平改變,會使骨盆韌帶松弛,同時隨著胎兒的生長,子宮逐漸增大,身體重心前移,為了保持平衡,孕婦腰部肌肉會持續(xù)處于緊張狀態(tài),久而久之就容易引發(fā)腰疼。這種情況一般在產(chǎn)后隨著身體恢復(fù)會逐漸緩解。可通過適當休息、局部熱敷等方式緩解疼痛。
2. 腰椎間盤突出:孕期體重增加,腰椎承受的壓力增大,可能導(dǎo)致腰椎間盤突出,壓迫神經(jīng)引起腰疼。癥狀較輕時可采取保守治療,如臥床休息、佩戴腰圍等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,但孕產(chǎn)媽媽使用藥物需遵醫(yī)囑。
3. 腰肌勞損:孕產(chǎn)媽媽長時間保持同一姿勢,如久坐或久站,容易導(dǎo)致腰肌勞損,引起腰部疼痛。要注意避免長時間保持同一姿勢,適當進行腰部活動和鍛煉,也可進行按摩、理療等緩解疼痛。
4. 骨質(zhì)疏松:孕期和哺乳期,母體需要為胎兒和嬰兒提供大量的鈣,如果鈣攝入不足,容易導(dǎo)致母體骨質(zhì)疏松,引起腰疼??赏ㄟ^補充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等,同時補充維生素D促進鈣的吸收,但用藥需遵醫(yī)囑。
5. 泌尿系統(tǒng)感染:孕產(chǎn)媽媽由于生理結(jié)構(gòu)的變化,容易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染,炎癥刺激也可能引起腰疼。通常還會伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療主要是使用抗生素,如阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
孕產(chǎn)媽媽腰疼的原因較為復(fù)雜,不同原因?qū)?yīng)的治療方法也不同。當出現(xiàn)腰疼癥狀時,不要盲目就醫(yī),應(yīng)根據(jù)自身具體情況選擇合適的科室就診。同時,在日常生活中要注意保持良好的姿勢和生活習慣,適當補充營養(yǎng),以預(yù)防和緩解腰疼癥狀。
(責任編輯:家醫(yī)在線 )
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