感冒時合理營養(yǎng)搭配后洗澡是否會加重病情，受洗澡水溫、洗澡時長、室內(nèi)溫度、身體狀況、營養(yǎng)搭配情況等因素影響。

1. 洗澡水溫：若洗澡水溫適宜，接近人體體溫，能使身體感到舒適，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解感冒癥狀。但如果水溫過低，身體受到寒冷刺激，會使毛孔收縮，不利于散熱，還可能導(dǎo)致病情加重；若水溫過高，可能會使身體出汗過多，導(dǎo)致脫水，也不利于病情恢復(fù)。

2. 洗澡時長：洗澡時間過短，可能無法達(dá)到清潔和放松的效果；而洗澡時間過長，身體長時間處于高溫、潮濕的環(huán)境中，容易消耗體力，導(dǎo)致身體疲勞，進(jìn)而使免疫力下降，增加病情加重的風(fēng)險(xiǎn)。

3. 室內(nèi)溫度：洗澡時室內(nèi)溫度要合適。若室內(nèi)溫度過低，洗澡后身體熱量散失快，容易再次受涼，加重感冒。若室內(nèi)溫度過高且通風(fēng)不好，會讓人感到悶熱、呼吸不暢，也不利于身體恢復(fù)。

4. 身體狀況：不同人感冒時的身體狀況不同。如果感冒癥狀較輕，身體狀態(tài)相對較好，合理營養(yǎng)搭配后適當(dāng)洗澡可能不會加重病情。但如果感冒癥狀嚴(yán)重，如出現(xiàn)高燒、乏力、頭痛等癥狀，身體較為虛弱，此時洗澡可能會讓身體更加不適，甚至加重病情。

5. 營養(yǎng)搭配情況：合理的營養(yǎng)搭配能為身體提供充足的能量和營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，有助于身體對抗感冒病毒。如果營養(yǎng)搭配合理，身體有足夠的能量儲備，洗澡時身體更能抵御外界因素的影響。但如果營養(yǎng)搭配不合理，身體缺乏必要的營養(yǎng)物質(zhì)，免疫力低下，洗澡就可能增加病情加重的可能性。在感冒時，可適當(dāng)多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等，也可遵醫(yī)囑服用維生素C片、感冒清熱顆粒、復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物輔助治療。

感冒時合理營養(yǎng)搭配后洗澡是否加重病情，取決于多種因素。在洗澡時，要注意控制好水溫、時長和室內(nèi)溫度，同時結(jié)合自身身體狀況。若感冒癥狀嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生意見后再決定是否洗澡。無論如何，合理的營養(yǎng)搭配對感冒恢復(fù)都十分重要。若感冒癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。