別人血脂正常,你卻異常 這4個血脂項目差異大
血脂異常時,總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇這四個項目會與血脂正常者出現(xiàn)較大差異,此外,飲食習(xí)慣、遺傳因素、生活方式、疾病影響也會導(dǎo)致這些項目出現(xiàn)不同表現(xiàn)。
1. 總膽固醇:總膽固醇是血液中所有膽固醇的總和。當(dāng)體內(nèi)膽固醇合成過多、攝入高膽固醇食物過量,或者膽固醇代謝出現(xiàn)問題時,總膽固醇水平就會升高。正常范圍一般在2.8~5.17mmol/L之間,如果超出這個范圍,就可能存在動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的風(fēng)險。
2. 甘油三酯:甘油三酯是體內(nèi)儲存能量的一種形式。大量攝入高脂肪、高糖食物,酗酒,以及缺乏運動等,都可能使甘油三酯升高。正常范圍通常小于1.7mmol/L,過高的甘油三酯會增加血液黏稠度,導(dǎo)致急性胰腺炎等疾病的發(fā)生幾率上升。
3. 低密度脂蛋白膽固醇:它被稱為“壞膽固醇”,主要負責(zé)將膽固醇轉(zhuǎn)運到外周組織。當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀妓缴邥r,膽固醇容易沉積在血管壁上,形成動脈粥樣硬化斑塊,使血管狹窄,增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。正常范圍一般小于3.4mmol/L。
4. 高密度脂蛋白膽固醇:與低密度脂蛋白膽固醇相反,高密度脂蛋白膽固醇被稱為“好膽固醇”,它可以將外周組織中的膽固醇轉(zhuǎn)運回肝臟進行代謝,從而降低血液中膽固醇的含量,起到保護血管的作用。正常范圍男性約為1.16~1.42mmol/L,女性約為1.29~1.55mmol/L,其水平降低不利于心血管健康。
5. 飲食習(xí)慣:長期大量食用高脂肪、高膽固醇、高糖食物,如油炸食品、動物內(nèi)臟、甜食等,會導(dǎo)致血脂升高。而合理的飲食,如多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)等,有助于維持血脂正常。
6. 遺傳因素:某些遺傳基因會影響人體對血脂的代謝能力。家族中有高血脂患者的人,患血脂異常的幾率相對較高。
7. 生活方式:缺乏運動、長期吸煙、大量飲酒、長期熬夜等不良生活方式,會影響身體的新陳代謝,導(dǎo)致血脂異常。而規(guī)律的運動、戒煙限酒、充足的睡眠等健康的生活方式,有利于血脂的穩(wěn)定。
8. 疾病影響:患有糖尿病、甲狀腺功能減退癥、腎臟疾病等,也可能引起血脂代謝紊亂,導(dǎo)致血脂異常。
血脂異常時,總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇這四個項目會出現(xiàn)明顯差異,同時飲食習(xí)慣、遺傳因素、生活方式、疾病影響等也在其中起到重要作用。對于血脂異常,可通過服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非諾貝特等藥物進行治療,但用藥需遵醫(yī)囑。若發(fā)現(xiàn)血脂異常,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科或內(nèi)分泌科就診。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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