孕產女性在孕期吃巧克力一般對胎兒無危害，還存在一定益處，但也有過敏、血糖波動、影響睡眠、宮縮異常、肥胖等潛在風險。

1. 一般無危害：巧克力的主要成分可可豆含多種營養(yǎng)物質，如鎂、銅、鐵、鋅等礦物質，以及一定量的蛋白質和碳水化合物。這些營養(yǎng)物質在適量攝入的情況下，能為孕婦補充能量，維持身體正常代謝，通常不會對胎兒產生危害。

2. 存在益處：巧克力中含有的可可堿能刺激神經，使孕婦心情愉悅，這種積極的情緒狀態(tài)有助于胎兒的健康發(fā)育。而且巧克力中的一些成分還能促進血液循環(huán)，對胎兒的氧氣和營養(yǎng)供應有一定幫助。

3. 過敏風險：部分孕婦可能對巧克力中的成分過敏，食用后會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏反應。這些過敏癥狀可能會影響孕婦的身體健康，進而間接影響胎兒的穩(wěn)定。

4. 血糖波動：巧克力含有較高的糖分，孕婦過量食用會導致血糖快速上升。血糖的大幅波動可能會影響胎兒的正常發(fā)育，增加胎兒過大、早產、難產等風險。

5. 影響睡眠：巧克力中的咖啡因有興奮神經的作用，孕婦食用過多可能會導致失眠、焦慮等情況。睡眠質量下降會影響孕婦的身體恢復和內分泌平衡，不利于胎兒的生長。

6. 宮縮異常：大量食用巧克力可能會使孕婦體內的某些激素水平發(fā)生變化，從而影響子宮收縮。異常的子宮收縮可能會增加流產、早產的幾率。

7. 肥胖風險：巧克力熱量較高，孕婦若長期大量食用，容易導致體重過度增加。孕婦肥胖會引發(fā)一系列孕期并發(fā)癥，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，對孕婦和胎兒的健康都有威脅。

總體而言，孕產女性適量食用巧克力通常不會對胎兒造成危害，甚至還有一定好處。但由于個體差異，孕婦在食用巧克力時要注意控制量，同時密切關注自身身體反應。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，應及時就醫(yī)。