左側頭疼的成因多樣，藥物治療和心理干預各有其效。藥物治療可通過非甾體抗炎藥、麥角類制劑、曲普坦類藥物、抗抑郁藥、肌肉松弛劑來緩解癥狀；心理干預則可借助認知行為療法、放松訓練、生物反饋療法、支持性心理治療、森田療法來發(fā)揮作用。

1. 非甾體抗炎藥：如阿司匹林、布洛芬、萘普生等，可抑制體內前列腺素的合成，從而減輕炎癥反應和疼痛感受，對于輕度到中度的左側頭疼有較好的止痛效果。

2. 麥角類制劑：像麥角胺、雙氫麥角胺等，能收縮血管，減少動脈搏動幅度，適用于偏頭痛發(fā)作時的治療，尤其對于中重度偏頭痛有一定療效。

3. 曲普坦類藥物：例如舒馬曲普坦、佐米曲普坦等，是5 - 羥色胺受體激動劑，可選擇性收縮顱內血管，緩解偏頭痛癥狀，起效較快。

4. 抗抑郁藥：部分左側頭疼可能與情緒因素相關，抗抑郁藥如阿米替林、帕羅西汀、舍曲林等，可調節(jié)神經遞質，改善情緒狀態(tài)，進而減輕頭疼癥狀。

5. 肌肉松弛劑：若左側頭疼是由于頸部或頭部肌肉緊張引起，氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉松弛劑可使肌肉放松，緩解頭疼。

6. 認知行為療法：幫助患者認識和改變不良的思維和行為模式，正確對待頭疼，減少因頭疼產生的焦慮和恐懼情緒，從而降低頭疼發(fā)作的頻率和程度。

7. 放松訓練：包括深呼吸訓練、漸進性肌肉松弛等，能使身體和精神得到放松，減輕肌肉緊張，緩解因壓力和緊張導致的左側頭疼。

8. 生物反饋療法：借助儀器將人體生理信息反饋給患者，讓患者學會自主調節(jié)身體功能，如調節(jié)心率、血壓、肌肉緊張度等，以達到緩解頭疼的目的。

9. 支持性心理治療：通過傾聽、理解、安慰等方式，給予患者心理上的支持，增強患者應對頭疼的信心和能力。

10. 森田療法：主張“順其自然、為所當為”，讓患者接受頭疼的癥狀，帶著癥狀去正常生活和工作，從而減少對頭疼的過度關注，緩解頭疼。

藥物治療和心理干預對于左側頭疼都有一定的效果。藥物治療能快速緩解頭疼癥狀，尤其是針對不同病因引起的頭疼有多種藥物可供選擇；心理干預則側重于調整患者的心理狀態(tài)和應對方式，從根本上減少頭疼的發(fā)作誘因。在實際治療中，往往需要根據患者的具體情況，綜合運用藥物治療和心理干預，以達到更好的治療效果。若左側頭疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院神經內科就診。