孕晚期遭遇感冒流鼻涕打噴嚏，可通過多休息、補充水分、調整飲食、使用藥物、就醫(yī)治療等方式應對。

1.多休息：孕晚期身體負擔本就較重，感冒后身體更為虛弱。充足的休息能讓身體得到恢復，增強免疫力，有助于對抗感冒病毒。盡量保證每天有足夠的睡眠時間，避免過度勞累和劇烈運動。

2.補充水分：多喝水可以加快新陳代謝，促使體內的毒素和廢物排出體外。還能緩解喉嚨疼痛、稀釋痰液，減輕咳嗽癥狀。除了白開水，也可以適量飲用鮮榨果汁、蔬菜汁等，既能補充水分，又能提供維生素等營養(yǎng)物質。

3.調整飲食：飲食上要注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓等，有助于增強免疫力。同時，要保證足夠的蛋白質攝入，可選擇雞蛋、牛奶、魚肉等優(yōu)質蛋白。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重腸胃負擔。

4.使用藥物：如果感冒癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些藥物。如感冒清熱顆粒，具有疏風散寒、解表清熱的作用；雙黃連口服液，能疏風解表、清熱解毒；板藍根顆粒，有清熱解毒、涼血利咽的功效。但需注意，必須遵醫(yī)囑用藥。

5.就醫(yī)治療：若感冒癥狀持續(xù)加重，出現(xiàn)高熱、咳嗽劇烈、呼吸困難等情況，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細檢查和診斷，并制定合適的治療方案。

孕晚期遭遇感冒流鼻涕打噴嚏時，不必過于驚慌，可先通過多休息、補充水分、調整飲食等方式進行自我調理。若癥狀嚴重，應及時使用藥物或就醫(yī)治療。在整個過程中，務必遵循醫(yī)生的建議，確保自身和胎兒的健康。