晚上睡覺鼻子不通氣危害諸多，如影響睡眠質(zhì)量、導(dǎo)致大腦缺氧、引發(fā)呼吸道感染、造成面部發(fā)育異常、影響心血管健康等。

1. 影響睡眠質(zhì)量：鼻子不通氣會(huì)使人在睡眠中頻繁醒來，難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)。睡眠過程中不斷調(diào)整呼吸方式，易導(dǎo)致睡眠碎片化，第二天會(huì)感到疲倦、乏力，影響日常的工作和學(xué)習(xí)效率。

2. 導(dǎo)致大腦缺氧：正常情況下，人體通過鼻腔呼吸獲取足夠氧氣。鼻子不通氣時(shí)，呼吸受阻，氧氣吸入量減少，大腦得不到充足氧氣供應(yīng)。長(zhǎng)期如此，會(huì)影響大腦的正常功能，出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中等問題。

3. 引發(fā)呼吸道感染：鼻子不通氣時(shí)，空氣不能正常經(jīng)過鼻腔的過濾、加溫、加濕等處理，直接進(jìn)入呼吸道，增加了呼吸道感染的幾率。細(xì)菌、病毒等病原體更容易侵入呼吸道，引發(fā)感冒、支氣管炎、肺炎等疾病。

4. 造成面部發(fā)育異常：對(duì)于兒童而言，長(zhǎng)期鼻子不通氣，可能會(huì)養(yǎng)成張口呼吸的習(xí)慣。張口呼吸會(huì)影響面部骨骼的發(fā)育，導(dǎo)致上頜骨變長(zhǎng)、腭骨高拱、牙列不齊、上切牙突出、唇厚等腺樣體面容特征。

5. 影響心血管健康：睡眠時(shí)鼻子不通氣，會(huì)引起呼吸暫?；虻屯猬F(xiàn)象，導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳潴留，血氧飽和度下降。這會(huì)使交感神經(jīng)興奮，血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期可誘發(fā)高血壓、冠心病等心血管疾病。治療鼻子不通氣的藥物有麻黃堿滴鼻液、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，但使用時(shí)需遵醫(yī)囑。

晚上睡覺鼻子不通氣危害不容小覷，涉及睡眠、大腦、呼吸道、面部發(fā)育和心血管等多個(gè)方面。若出現(xiàn)此類情況，應(yīng)及時(shí)查找原因并進(jìn)行治療。癥狀較輕者可先采取一些緩解措施，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，以免延誤病情。