職場(chǎng)人壓力大時(shí)，6 - 8L流量吸氧具有改善缺氧狀況、緩解疲勞、提高大腦功能、改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)等作用。

1. 改善缺氧狀況：職場(chǎng)人長時(shí)間處于封閉的辦公環(huán)境，空氣流通不暢，易導(dǎo)致身體缺氧。6 - 8L流量吸氧能快速增加血液中的氧含量，改善身體各器官的缺氧狀況，維持機(jī)體的正常代謝和功能。

2. 緩解疲勞：壓力大往往伴隨著身體的疲勞感。吸氧可以促進(jìn)身體的新陳代謝，加快乳酸等代謝廢物的排出，從而緩解身體的疲勞，讓職場(chǎng)人在工作中更有精力。

3. 提高大腦功能：大腦對(duì)氧氣的需求極高，缺氧會(huì)影響大腦的思維能力和反應(yīng)速度。適當(dāng)流量的吸氧能夠?yàn)榇竽X提供充足的氧氣，增強(qiáng)大腦的活力，提高注意力、記憶力和思維敏捷性，有助于職場(chǎng)人更好地完成工作任務(wù)。

4. 改善睡眠質(zhì)量：壓力大會(huì)導(dǎo)致睡眠問題，如失眠、多夢(mèng)等。吸氧可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，使身心放松，從而改善睡眠質(zhì)量。良好的睡眠又能進(jìn)一步緩解壓力，形成良性循環(huán)。

5. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：氧氣的充足供應(yīng)有助于穩(wěn)定情緒，減輕焦慮和緊張感。職場(chǎng)人在高壓環(huán)境下容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，吸氧可以在一定程度上調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，讓職場(chǎng)人保持平和、積極的心態(tài)面對(duì)工作。

需要注意的是，吸氧應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行合理調(diào)整。如果職場(chǎng)人本身存在呼吸系統(tǒng)疾病等特殊情況，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行吸氧治療。此外，還可以結(jié)合一些其他的減壓方式，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與朋友交流等。常用的輔助緩解壓力、改善身體狀態(tài)的藥物有谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液等，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。

對(duì)于職場(chǎng)壓力大的人群來說，6 - 8L流量吸氧在一定程度上可以改善身體和心理狀態(tài)，但要合理應(yīng)用。同時(shí)，結(jié)合健康的生活方式和必要的醫(yī)療干預(yù)，才能更好地應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力，保持身心健康。