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警惕!心臟安支架后這些行為縮短壽命

2025-03-09 18:37:59      家庭醫(yī)生在線

心臟安裝支架后,不按時(shí)服藥、飲食不健康、缺乏運(yùn)動(dòng)、情緒波動(dòng)大、忽視定期復(fù)查等行為可能影響健康。

1.不按時(shí)服藥:心臟支架術(shù)后,需要服用多種藥物來(lái)維持血管通暢、預(yù)防血栓形成和控制基礎(chǔ)疾病。如阿司匹林、氯吡格雷可抗血小板聚集,阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀類(lèi)藥物能穩(wěn)定斑塊、降低血脂。若不按時(shí)服藥,會(huì)增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致血管再次堵塞。

2.飲食不健康:高鹽、高脂、高糖飲食會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。過(guò)量攝入鹽分會(huì)使血壓升高,增加心臟工作壓力;大量食用高脂肪食物,如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等,會(huì)導(dǎo)致血脂升高,加速動(dòng)脈粥樣硬化;過(guò)多攝入糖分,會(huì)引起血糖波動(dòng),不利于心血管健康。應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則,多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。

3.缺乏運(yùn)動(dòng):適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于改善心血管功能,增強(qiáng)心臟活力。長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),會(huì)使心臟功能逐漸減退,身體代謝變慢,體重增加,進(jìn)而影響心臟健康。術(shù)后患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,逐漸開(kāi)展適合自己的運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、太極拳等。

4.情緒波動(dòng)大:長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒中,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮,血壓升高,心率加快,增加心臟負(fù)擔(dān)。情緒波動(dòng)還可能引起血管收縮,影響心臟的血液供應(yīng)。患者應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),保持樂(lè)觀、平和的情緒。

5.忽視定期復(fù)查:心臟支架術(shù)后定期復(fù)查非常重要。通過(guò)復(fù)查,醫(yī)生可以了解患者的恢復(fù)情況,及時(shí)調(diào)整治療方案。如檢查血脂、血糖、血壓等指標(biāo)是否達(dá)標(biāo),觀察支架的位置和通暢情況。若忽視復(fù)查,可能無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題,延誤治療。

心臟安裝支架后,患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥,保持健康飲食,適度運(yùn)動(dòng),穩(wěn)定情緒,并重視定期復(fù)查。只有這樣,才能更好地維護(hù)心臟健康,提高生活質(zhì)量。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )