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兒童側(cè)身睡覺手麻,家長別忽視!這幾點要注意

2025-03-10 09:51:25      家庭醫(yī)生在線

兒童側(cè)身睡覺手麻,可能由睡姿不良、缺乏營養(yǎng)、腕管綜合征、頸椎病、腦部病變等因素引起。

1. 睡姿不良:兒童側(cè)身睡覺時,若長時間壓迫手臂,會阻礙血液循環(huán),導致手部供血不足,從而引起手麻。這種情況通常在調(diào)整睡姿、活動手臂后,短時間內(nèi)可緩解。家長應幫助兒童養(yǎng)成良好的睡姿,避免長時間壓迫同一側(cè)手臂。

2. 缺乏營養(yǎng):當兒童缺乏維生素B12、葉酸等營養(yǎng)素時,會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能,可能出現(xiàn)手麻癥狀。日常飲食中應保證兒童營養(yǎng)均衡,多攝入富含維生素B12的食物,如肉類、蛋類、奶制品等;富含葉酸的食物,如綠葉蔬菜、豆類等。必要時可遵醫(yī)囑補充甲鈷胺、維生素B12片、葉酸片等藥物。

3. 腕管綜合征:腕管內(nèi)壓力增高會壓迫正中神經(jīng),導致手部麻木、無力等癥狀。兒童可能因過度使用手腕,如長時間玩游戲、寫字等引發(fā)該病??赏ㄟ^休息、佩戴腕部支具緩解癥狀,也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物減輕炎癥和疼痛。

4. 頸椎病:長期不良的坐姿、站姿,或頸部外傷等,可能導致頸椎病變,壓迫神經(jīng)根,引起手麻。可通過頸部按摩、牽引等物理治療方法改善癥狀,同時要糾正兒童的不良姿勢。癥狀嚴重時,可能需要手術(shù)治療。

5. 腦部病變:雖然較為罕見,但腦部腫瘤、腦血管疾病等也可能導致兒童手麻。此類情況通常還伴有頭痛、嘔吐、視力模糊等其他癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀,應及時就醫(yī),進行腦部CT、MRI等檢查,以明確病因,并采取相應的治療措施。

兒童側(cè)身睡覺手麻可能是多種原因引起的,家長需密切關(guān)注兒童的癥狀。若手麻頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適癥狀,應及時帶兒童到正規(guī)醫(yī)院就診,以便明確病因,盡早治療。同時,要注意培養(yǎng)兒童良好的生活習慣,保證營養(yǎng)均衡,預防手麻的發(fā)生。

(責任編輯:家醫(yī)在線 )