母乳媽媽為避免嬰兒濕疹加重，需忌口辛辣食物、海鮮類食物、乳制品、蛋類食物、熱帶水果等。

1. 辛辣食物：辛辣食物具有較強刺激性，如辣椒、花椒、芥末等。這些食物的成分可能會通過乳汁傳遞給嬰兒，刺激嬰兒嬌嫩的皮膚，導致濕疹癥狀加重，瘙癢感加劇，不利于濕疹的恢復。

2. 海鮮類食物：海鮮屬于易致敏食物，像蝦、蟹、貝類等。許多嬰兒可能對海鮮中的蛋白質過敏，母乳媽媽食用后，海鮮中的致敏物質進入乳汁，嬰兒攝入后可能引發(fā)或加重過敏反應，使?jié)裾钋闆r惡化。

3. 乳制品：牛奶等乳制品也是常見的過敏原。部分嬰兒可能存在牛奶蛋白過敏的情況，母乳媽媽大量飲用牛奶或食用奶制品后，牛奶中的蛋白成分會進入乳汁，增加嬰兒過敏的幾率，從而影響濕疹的治療效果。

4. 蛋類食物：雞蛋富含蛋白質，但也是常見的致敏原。如果嬰兒對蛋類過敏，母乳媽媽食用雞蛋后，蛋類中的過敏原會通過乳汁傳遞給嬰兒，可能導致嬰兒濕疹復發(fā)或癥狀加重。

5. 熱帶水果：芒果、菠蘿等熱帶水果含有一些特殊的成分，如芒果中的醛酸、菠蘿中的菠蘿蛋白酶等，這些成分可能會引起過敏反應。母乳媽媽食用后，可能會使嬰兒出現過敏癥狀，進而影響濕疹的恢復。

母乳媽媽在哺乳期，尤其是嬰兒患有濕疹時，需格外注意飲食。通過忌口辛辣食物、海鮮類食物、乳制品、蛋類食物、熱帶水果等，可以降低嬰兒接觸過敏原的幾率，有助于嬰兒濕疹的恢復。同時，社區(qū)可通過舉辦講座、發(fā)放宣傳資料等方式，為母乳媽媽提供科學的忌口指導，幫助她們更好地照顧嬰兒。