孕期腰疼厲害分辨是否快生可從宮縮情況、見紅現(xiàn)象、破水情況、胎兒下降感以及疼痛規(guī)律等方面判斷。

1. 宮縮情況：臨近分娩時(shí)，會(huì)出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮。開始時(shí)可能間隔時(shí)間較長，強(qiáng)度較弱，隨后宮縮間隔逐漸縮短，持續(xù)時(shí)間延長，強(qiáng)度也不斷增加。這種有規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的宮縮是即將分娩的重要信號(hào)之一。而如果只是單純的腰疼，沒有伴隨這種規(guī)律性的宮縮，可能并非快生了。

2. 見紅現(xiàn)象：見紅是指宮頸內(nèi)口附近的胎膜與該處的子宮壁分離，毛細(xì)血管破裂有少量出血，并與宮頸管內(nèi)的黏液相混合經(jīng)陰道排出。一般在見紅后的24 - 48小時(shí)內(nèi)會(huì)開始分娩。如果孕期腰疼厲害的同時(shí)伴有見紅，那么很可能是快生了；若僅有腰疼而無見紅表現(xiàn)，則不能以此判斷即將分娩。

3. 破水情況：破水是指胎膜破裂，羊水流出。當(dāng)出現(xiàn)破水時(shí)，說明分娩已經(jīng)開始。如果孕期腰疼厲害，同時(shí)感覺有液體從陰道流出，且不受控制，這就是破水的表現(xiàn)，意味著快要生了。但如果只是腰疼，沒有破水的情況，還需要結(jié)合其他癥狀綜合判斷。

4. 胎兒下降感：在分娩前幾周，胎兒會(huì)逐漸下降至骨盆，孕婦會(huì)感覺上腹部較之前舒適，呼吸也較輕快，同時(shí)可能伴有尿頻癥狀。如果腰疼厲害的同時(shí)有胎兒下降感，那么有可能是快生了；若沒有這種感覺，可能還未到分娩的時(shí)候。

5. 疼痛規(guī)律：即將分娩時(shí)的腰疼往往會(huì)有一定的規(guī)律性，并且會(huì)逐漸加重。而孕期其他原因引起的腰疼可能沒有明顯規(guī)律，疼痛程度也相對(duì)較為穩(wěn)定，不會(huì)進(jìn)行性加重。例如，孕期姿勢不良導(dǎo)致的腰疼，通常在調(diào)整姿勢后會(huì)有所緩解，且不會(huì)出現(xiàn)越來越疼的情況。

孕期腰疼厲害時(shí)，不能單純依據(jù)腰疼來判斷是否快生，需要綜合宮縮情況、見紅現(xiàn)象、破水情況、胎兒下降感以及疼痛規(guī)律等多方面因素進(jìn)行判斷。如果出現(xiàn)上述分娩相關(guān)的跡象，應(yīng)及時(shí)做好分娩準(zhǔn)備，并前往正規(guī)醫(yī)院待產(chǎn)。若無法自行判斷，也建議及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰安全。