消化不佳還眼屎多，上火根源可能是飲食不當(dāng)、作息不規(guī)律、情緒波動、眼部感染、消化系統(tǒng)疾病等。

1. 飲食不當(dāng)：長期過度食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，會加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。同時(shí)，這類食物易生內(nèi)熱，引發(fā)上火，進(jìn)而使眼屎增多。此外，過多攝入甜食也可能影響脾胃運(yùn)化功能，造成消化問題，并且助火生熱。

2. 作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜會打亂人體正常的生物鐘，影響肝臟的正常代謝和排毒功能。中醫(yī)認(rèn)為，肝開竅于目，肝臟功能受損可能導(dǎo)致眼部出現(xiàn)異常，如眼屎增多。同時(shí)，熬夜也會影響腸胃的正常蠕動和消化液分泌，引起消化不佳。

3. 情緒波動：長期處于焦慮、緊張、憤怒等不良情緒中，會影響植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，進(jìn)而影響腸胃的消化和吸收。而且情緒波動過大易導(dǎo)致肝郁化火，肝火上炎可出現(xiàn)眼屎增多的癥狀。

4. 眼部感染：如結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥，通常是由于細(xì)菌、病毒感染或過敏等因素引起。炎癥刺激會導(dǎo)致眼部分泌物增多，形成眼屎。同時(shí)，身體在對抗感染的過程中可能會出現(xiàn)內(nèi)火上升的情況，也會對消化系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響，導(dǎo)致消化不佳。

5. 消化系統(tǒng)疾病：胃潰瘍、胃炎、腸炎等消化系統(tǒng)疾病，會直接影響腸胃的正常消化和吸收功能，導(dǎo)致消化不佳。疾病狀態(tài)下身體的整體機(jī)能會受到影響，可能引發(fā)上火癥狀，出現(xiàn)眼屎增多。

6. 其他因素：季節(jié)變化也可能有影響，在干燥炎熱的季節(jié)，人體容易缺水，導(dǎo)致內(nèi)火旺盛，出現(xiàn)消化和眼部的不適。另外，缺乏運(yùn)動也會使腸胃蠕動減慢，消化功能下降，同時(shí)身體的新陳代謝減緩，容易產(chǎn)生內(nèi)熱。

消化不佳還眼屎多，上火的根源是多方面的。在日常生活中，要注意保持健康的飲食習(xí)慣、規(guī)律的作息時(shí)間、良好的情緒狀態(tài)，同時(shí)注意眼部衛(wèi)生。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科或眼科就診，以便明確病因并進(jìn)行針對性治療?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片、多潘立酮片、黃連上清片等藥物進(jìn)行調(diào)理，但務(wù)必遵醫(yī)囑。