職場應(yīng)酬喝醉,這幾種飲品助你快速恢復(fù)
職場應(yīng)酬喝醉后,蜂蜜水、西紅柿汁、葡萄汁、酸奶、芹菜汁等飲品有助于快速恢復(fù)。
1. 蜂蜜水:蜂蜜中含有一種特殊的果糖,能夠促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。此外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。
2. 西紅柿汁:西紅柿汁富含特殊果糖,是促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。
3. 葡萄汁:新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。
4. 酸奶:酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能在胃中形成保護(hù)膜,減少酒精對胃黏膜的刺激。
5. 芹菜汁:芹菜中含有豐富的B族維生素,能分解酒精。酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
職場應(yīng)酬喝醉后,選擇合適的飲品有助于身體快速恢復(fù)。蜂蜜水、西紅柿汁、葡萄汁、酸奶和芹菜汁等飲品都具有各自獨(dú)特的解酒功效,可以根據(jù)自身情況進(jìn)行選擇。不過,如果醉酒情況較為嚴(yán)重,出現(xiàn)昏迷、嘔吐不止等癥狀,應(yīng)及時(shí)送往正規(guī)醫(yī)院急診科就診。同時(shí),飲酒應(yīng)適量,避免過度飲酒對身體造成傷害。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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