孕囊排出前兆主要有陰道出血、腹痛加劇、腰酸墜脹、有組織物堵塞感、胎動變化等。

1. 陰道出血：在孕囊排出前，孕婦可能會出現(xiàn)陰道少量出血，顏色可能為淡紅色、褐色或暗紅色。這是因為孕囊與子宮壁開始分離，導致小血管破裂出血。隨著時間推移，出血量可能會逐漸增多。

2. 腹痛加劇：通常表現(xiàn)為陣發(fā)性的下腹部疼痛，類似痛經的感覺，但疼痛程度可能更劇烈。這是由于子宮收縮，試圖將孕囊排出體外。子宮收縮會使子宮壁的肌肉不斷擠壓，從而引起疼痛。

3. 腰酸墜脹：孕婦會感覺到腰部有明顯的酸脹和墜脹感，這是因為子宮收縮時會牽拉周圍的組織和韌帶，包括腰部的肌肉和韌帶，導致腰酸不適。

4. 有組織物堵塞感：部分孕婦可能會感覺陰道內有組織物堵塞，這可能是孕囊即將排出的表現(xiàn)。此時，孕婦可能會有想要用力排便的感覺。

5. 胎動變化：如果懷孕周數(shù)較大，能感覺到胎動，在孕囊排出前可能會出現(xiàn)胎動異常，如胎動減少或消失。這是因為孕囊與子宮的關系發(fā)生改變，影響了胎兒的生存環(huán)境。

了解孕囊排出的前兆對于保障孕婦健康至關重要。當孕婦出現(xiàn)上述癥狀時，應及時關注自身情況，并盡快前往正規(guī)醫(yī)院就診。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行詳細的檢查和診斷，采取相應的治療措施，以確保孕婦的安全和健康。同時，孕婦在孕期也應注意定期產檢，保持良好的生活習慣和心態(tài)。