空氣不好時，人參須可能通過增強免疫力、抗炎、抗氧化、舒緩呼吸道平滑肌、改善肺功能等方面助力呼吸道健康。

1. 增強免疫力：人參須含有多種活性成分，如人參皂苷等，這些成分能夠調(diào)節(jié)機體的免疫功能，增強免疫細胞的活性和數(shù)量，提高身體抵御外界病原體的能力。當空氣不好，存在較多細菌、病毒等有害物質(zhì)時，較強的免疫力有助于減少呼吸道感染的幾率，從而維護呼吸道健康。

2. 抗炎：呼吸道在受到空氣污染刺激后，容易引發(fā)炎癥反應。人參須中的有效成分具有一定的抗炎作用，可以抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕呼吸道的炎癥程度，緩解因炎癥引起的咳嗽、咳痰等癥狀。

3. 抗氧化：空氣中的污染物，如PM2.5、臭氧等，會產(chǎn)生大量的自由基，對呼吸道細胞造成氧化損傷。人參須富含抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)過多的自由基，保護呼吸道細胞免受氧化應激的損害，維持呼吸道細胞的正常結(jié)構(gòu)和功能。

4. 舒緩呼吸道平滑肌：人參須的某些成分可以作用于呼吸道的平滑肌，使其松弛，有助于改善呼吸道的通氣功能。當呼吸道因空氣污染而出現(xiàn)痙攣時，這種舒緩作用可以緩解呼吸困難等癥狀。

5. 改善肺功能：長期處于空氣不好的環(huán)境中，肺功能可能會受到一定影響。人參須可以通過調(diào)節(jié)呼吸中樞、促進肺部血液循環(huán)等方式，改善肺的通氣和換氣功能，提高肺部的氣體交換效率，使呼吸道能夠更好地完成氣體交換任務。

6. 其他藥物輔助：除了人參須，還有一些藥物也有助于呼吸道健康，如氨溴索可以促進痰液排出，減輕呼吸道堵塞；乙酰半胱氨酸具有抗氧化和黏液溶解作用，可改善呼吸道癥狀；羧甲司坦能調(diào)節(jié)黏液分泌，增強呼吸道的防御功能。但使用這些藥物都需要遵醫(yī)囑。

綜上所述，空氣不好時，人參須在一定程度上能夠助力呼吸道健康，通過增強免疫力、抗炎、抗氧化、舒緩呼吸道平滑肌和改善肺功能等多方面發(fā)揮作用。不過，人參須不能替代正規(guī)的醫(yī)療治療，如果呼吸道出現(xiàn)嚴重不適癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診。同時，搭配其他有助于呼吸道健康的藥物時，也務必遵循醫(yī)生的指導。